オリーブ茶には、鉄分、カルシウム、ビタミンＥ，ポリフェノール、等が含まれており、一般的な効用として、解熱、血圧低下、血糖降下、血管拡張、利尿、胆のう正常化などが、あげられます。

　オリーブ茶は、日々の食事をおいしく頂き、たのしい食事を心がける方に適した、美容と健康のお茶です。

　私は日ごろプレドニンを内服しているので副作用をいつも心配してます。最近では血糖が上がってきているし、骨年齢が実年齢より、10歳も上でしたので、骨粗しょう症が心配です。このオリーブ茶は、是非飲んでみたい一品です。

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娘が最近流れ星を見てすごく感動していました。空が澄んでいるとすごくきれいに星が見えて,神秘さを物語っています。
　
　「あなた方の目を高く上げて見よ。だれがこれらのものを創造したのか・・・・」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　私は先日紅葉を見に行ってきました、山全体が、紅葉一色でしたのでただ、ただ、すごいね、すごいね、の連発で自然の織りなす紅葉のすばらしさに感動してきました。

　そして、空気も新鮮で自然からエネルギーをもらい体も活性化されるようでした。このような星や紅葉を見る時、あたかも、人間が歓ぶために備えられているのだと再認識する今日頃ごろです、







懸賞日記

　今回は、サンプルが届いています.きゅうりのサプリ、キュキュンバ混合茶、不錆茶です。後は、ロートクラブからリップクリームが届きました。自分が病気持ちのためついつい、健康食品にくらいついてしまいます。継続しなければ意味ないのにと思いながら、せっせと応募してしまいます。今度は何が当たるだろう。

　難病になって以来、自然の力　スギナに癒されています。スギナには、３〜１６％もの珪酸が含まれていますが、この珪酸と他に含まれている未知の成分とが、多くの難病を癒してくれるようです。
　私は、プレドニンを服用しているため、免疫力が低下しています。ですので風邪をひくとよく、ものもらいができます。そして治りにくいです。そのような時にスギナの煎じ汁をものもらいのところに湿布すると膿みを出してくれ楽になり治りがはやいです。とてもびっくりしたのは、左頬が突然腫れだした時スギナの湿布を１時間位していたところ、突然口の中から膿みが出はじめ、左頬の腫れと痛みが治まりました。
また、スギナ茶を飲むと利尿作用があり、むくみがとれます。体の中を浄化してくれるようです。

自然のパワー　無料（どこにでも生えてる）で笑顔が復活できます。


スギナ茶の入れ方

　生の葉でも干した葉でもよく、葉を一掴み急須に入れて、日本茶のように熱湯を注いで５〜６分おいてからのみます。
　煎じるときは、煮立てるのは５〜１０分にして長く煎じないのがコツです。ポットに入れて、チビチビ飲むのがいいようです。

スギナの湿布

　スギナを濃く煎じた汁で湿布してもよく、生をすりつぶしてどろどろにし、直接患部に貼ってもいいです。また、吹き出物やかさぶたなどは、煎じ汁で洗うだけでも効果があります。さらに重い症状には、蒸気湿布をします。両手に一握りほどの生か干したスギナを、蒸し器で蒸しやわらかくなったら木綿の袋にいれて患部にあてます。この場合、保温することが大切で２〜３時間から一晩使います。湿布はいつも湿気を含み、暖かい状態にしておきます。ゆでコンニャクをタオルに包んで上に置くとよいです。

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　歯は、笑顔を引き立てています。ですから、笑顔の魅力を保つため歯の手入れは、怠ることはできません。　　　　　　　　　　　　　　　
　
　近年では、歯周病は、口の病気だけでなく、心臓病・早産・糖尿病・骨粗しょう症などの全身の病気に関わると考えられているそうです。虫歯・歯周病・口臭予防ひいては、全身の健康のために口腔を清潔にすることは、大切なんですね。芸○人は、歯が命と言う言葉がありましたが、一般人も歯が命と付け加えたいと思いました。

　と言うことで、あのホリエモン様がお買い上げになった、
電動ハブラシ
　ウォーターピック携帯用コードレスデジタルシステムが今人気だそうです。

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　懸賞生活に励んでいます。今回、洗顔石鹸とテニスボールが届きました。
　洗顔石鹸は、ネットで泡立て洗うもので、毛穴まできれいになるような感じで、泡に弾力があり新感覚の使いごこちです。モンテ・ポアさんありがとうごさいました。家族で使ってます。

　もう一つのテニスボールは、お姉ちゃんにプレセント。彼女はテニスサークルに励んでいます。このボールが役にたってくれればいいなと思います。

　また今日も懸賞応募がんばろう。


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