今年は、義父の死などがあり辛い経験でしたが、生きることに関していろいろと考える年でもありました。私が、健康になりたいことにこだわるのも、生きたい気持ちが、人より強いからだと思うのです。

　そんな私を支えてくれる家族、親族、友人などがいてくれることに、大いに感謝したいと思っています。

　２００６年も、どんどん、健康情報を取り入れていきたいと思っていますが、家族の中で「いいかげんにしろ。」と言う一部声が聞こえているような・・・そんな声を無視しつつ、私の楽しみを、優先したいと思っています。みなさん、今後ともよろしくお願いします。笑顔　笑顔

毎日、何か飲むけどどうせ飲むなら、健康に良いものと思いますよね。そこで・・・おから茶は、いかがでしょうか？

おから茶とは食物繊維、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンB1を豊富に含むおからをじっくり焙煎し、香ばしく美味しく仕立てたお茶です。

おからに含まれる栄養の中でも、注目はやはりイソフラボンです。

大豆イソフラボンの力とは

大豆イソフラボンの主な働きとして、 「更年期障害の緩和」「生理痛・生理不順の改善」「骨粗鬆症の予防」「美白・美肌作用」などが挙げられます。

●おからには食物繊維が豊富

おから100g中の食物繊維は、約11g。
成人の食物繊維目標摂取量は1日20―25g。
つまり、おからを200g食べれば十分目標をクリアできてしまうくらい、食物繊維が豊富です。
　　　　　　　　
おから茶に期待される効果・効能

・細胞にダメージを与えて、ガンや動脈硬化の原因となる活性酸素の働きを抑える
・更年期症状を和らげる。
・乳がんの予防に効果
・ダイエットに効果
・美容効果

飲んでみました
香ばしくておいしいです。飲んだ後満腹感があり、ダイエット効果があることもうなずけます。食物繊維が豊富とあって、便通もいいです。

骨粗鬆症の予防にもなるので、続けて飲んでみたいです。

イソフラボンのお茶　発酵おから茶　4.5ｇ×30袋　テンペ菌で発酵、遠赤焙煎茶

カラダまるごと潤ってますか？

80歳を過ぎても美しい女性であるために─

最近巷で「デトックス」、「解毒」という言葉をよく耳にするようになりました。
その理由は、からだに溜め込まれた毒素が、抜けない疲れや肌荒れ、果ては老化の原因となることが分かったからなのです。

そして今、話題の”デトックス効果”がある素材として「酵母菌」が注目を集めているのをご存知でしょうか？

「酵母菌」は、毎日摂取することで、腸内の善玉菌が増え、腸内環境が整い、気になる便秘の解消、ダイエット、 そして美肌作りを徹底的にサポートしてくれる安心・安全な天然のデトックス素材のようです。

そこで『天然生酵母　爽快美人』を開発されました。

この究極のサプリメントの新発売を記念して、特別キャンペーンを実施されています。

私もすぐ申し込んでしまいました。また、体感したことを、紹介できればと思います。

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長寿生活　<<天然生酵母>>爽快美人

厚生労働省が「インフルエンザが流行期に入った」と発表しました。

静岡あたりでは、インフルエンザにかかった人の話は、聞きませんが風邪をひいている人が多い です。そこで・・・

風邪を予防するには

かぜの原因は、そのほとんどがウイルスによるものです。感染を防ぐためには人と接触しなければいいのですが、世間と全く隔離した極端な生活は実際には不可能です。できるだけ感染しないように日頃から予防を心がけましょう。身近なことでできるかぜの予防法についてまとめました。

１．うがい・手洗いの励行
外出から帰ったらうがい・手洗いをしましょう。

２．マスクの着用
ウイルスの侵入を防ぐフィルター付きのマスクが効果的です。

３．栄養・運動・睡眠
からだの機能を正常に保つため、バランスよく栄養をとり、適度な運動と十分な睡眠を心がけましょう。

・・・とありました。

わたしは、あまり、人より外出が少ないのですが、喉をやられました。
気をつけてはいるのですが、弱いのですね。みなさんも気をつけてくださいね。

　いい天気が続きます。今日は、風もなく穏やかです。そろそろ大掃除をしなければと思いながら・・・
　今回、生活互助会さんからＤＶＤプレイヤー、花王さんからトライアルセット、サンプル百貨店さんからアイス引き換え券３枚が届きました。久しぶりに大きいものを貰うと嬉しいですね。笑顔　笑顔
　高級アイスは、なかなか食べれないのでうれしいです。




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何か年をとるとともに、健康について気になりませんか？人間は、「生きるように創られている」と感じます。なぜなら、健康で長生きしたいと思うからです。

そこで、今日は、糖尿病や肥満症など、カロリー摂取制限を必要とする方にも安心して使える甘味料「ラカントＳ」これもサンプルで頂いたので紹介します。

ラカントＳの特徴

●中国原産・長寿の神果「羅漢果」から抽出した高純度エキスと、 ワイン やキノコなどに含まれる甘味成分エリスリトールでできた天然素材の甘味料

●熱に強い
いつもの手順で、煮る・炊く・焼くなど様々なメニューに使える。

●砂糖と同じ甘さで、使い方カンタン。





失敗しました
ここで、カロリーゼロの紹介なのに、高カロリーのケーキを置いて写してしまいました。（笑）　
ちなみにケーキは主人のレストランで作ったものです。

私は、糖尿病予備軍なので、使いた〜いと思ってます。健康で長生きしましょう〜。糖尿病、肥満が気になる方　↓

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プーアル茶の、無料サンプル「皇健茶」を頂きました。７日分あります。１包みで１、５ℓできるので家族で飲めます。家族みんなで健康家族を目さしてます。（笑）
こんなことのようです。

　現代の食生活ではどうしても酸性に傾きがちな私たちの身体。酸性体質は生活習慣病の元です。中和させるには野菜などのアルカリ性食品やミネラルが必須です。また十分な水分補給ができないと血液ドロドロ状態を招きます。

　皇健茶は非常にアルカリ度が高いうえに、カテキン等茶特有の成分やカルシウム、鉄分などのミネラルも豊富。健康維持や毎日の水分補給のためにお飲みいただくにはピッタリのお茶です。

　「渋い」、「カビ臭い」。一部のプーアル茶をお召し上がりになって、そのような印象を持たれた方もいらっしゃるかもしれませんが、皇健茶はそのいずれにも無縁です。

　長期熟成により渋みの原因のタンニンはおろか、カフェインもほとんど残っていませんので、幼いお子様や妊娠中の方からお年寄りまで安心してお召し上がりになれます。・・・とあります





飲んでみました・・・・
渋みはなく、むしろほのかに甘みを感じました。臭みもなく、すんなりと飲めます。歴史を思わせるあと味がいいです。それと、飲んだあと満腹感が持続します。ダイエットにいいですね。

長期熟成・美味しいプーアル茶【皇健茶】ティーバッグ68包入

寒いですね〜。こんな日は、こたつでみかんを食べながらまったっりしてしまう今日頃ごろです。ところで、みかんには、すごい力があるんですね。それも丸ごと。みかんの皮も捨てられなくなりました。そして、からだにいいし、最高ですね。笑顔　笑顔

■みかんの栄養・効能
●みかんには、様々な効能がある上、くせの無い味で飽きずに食べられるので、とてもすぐれた食品と言えます。１日２〜３個食べるだけでいろいろな効果が見込めます。

●風邪予防、疲労回復に
みかんにはたくさんのビタミンＣが含まれています（100ｇ中35mg）。しかも加熱することなく、水で洗わずに食べれるので、ビタミンの損失無く食べる事が出来ます。１日３個で１日分のビタミンＣ必要量の半分を摂取できます。
ビタミンＣには免疫機能を高める作用があり、風邪などの予防にもつながるので寒い時期には是非とも食べたい食品です。クエン酸やリンゴ酢などの有機酸も多く含まれ、疲労回復を早くする働きがあります。

●動脈硬化、コレステロール血症に
毛細血管を強くするヘスペリジン（ビタミン様物質で、かつてはビタミンＰと呼ばれていました）などを多く含み、動脈硬化にも効き目があります。コレステロールの吸収をよくする働きもあり、高コレステロール血症によいともされています。

●抗がん作用
最近注目されているのが、抗がん作用で、温州みかんの色素の成分であるβークリプトキサンチンには、βカロチンの５倍のがん予防パワーがあるとされています。香り成分のリモノイドやフェノール、更にカロチン、プロトカテク酸、オープラテン、フラボイドにも抗酸化作用や抗がん作用があることがわかってきています。

●整腸作用
袋やスジには多くの食物繊維ペクチンが含まれ、腸の中の水分を調節して便秘を解消したり、逆に下痢を抑えるという効果があります。みかんを食べる時は、果肉だけ食べるのではなく、袋ごと少々のスジはそのままで食べると、健康にとても良い効果が得られるでしょう。

●みかんの皮の効果
みかんの皮にはビタミンＣのほかＡやＤも大量に含まれています。 皮を干した陳皮は漢方では薬として用いられ、風邪、のどの痛み、せき、たん、胃のもたれ、吐き気、口臭、腹痛、下痢、乳房のはれなど幅広い効用があるとされています。
家庭で作る場合は、皮を洗ってよくワックスを落とし、刻んだものを１週間干して乾燥させます。これを細かく刻んで砂糖といっしょにお湯で溶いて服用すると、風邪に効果があります。

でも、おいしいからといって食べ過ぎないようにしましょう。
からだを冷やす働きがあるので、冷え性、腎炎、膀胱円、喘息の人は多食を避ましょう。

ちなみに、私は、みかんの皮を入浴剤にしています。肌がしっとり、すべすべしますよ。

誰でもできる免疫力をあげる秘訣。
　科学者たちの計算によれば、「わずか３０秒楽しく笑うことは、４５分じっと休むことに相当する。」そうです。また、「自然に１回大笑いすることは、３分間のエアロビクスに匹敵し、１０回の温かいほほえみは、１０分間のボートこぎ運動に等しい。」そうです。ほほえみの貴公子ヨン様にすごいパワーがあることに、うなずけます。
ほかにも笑うと肺に吸い込まれる空気の量が、３倍に増え、血行、消化、新陳代謝、脳機能が良くなり、有害物質が除かれるといった益があるそうです。気分を明るくするには、朝一番に自分や、配偶者や子どもに、ほほえみかけると良いそうです。これなら、すぐできそうですね。
　

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風邪をひいたなと思ったとき

寒いですね〜。私は免疫力が落ちているので、すぐ風邪をもらってしまい治りがおそいです。気をつけているのですが・・・

　風邪は万病のもとともいわれます。風邪で免疫力が落ち、他の病気を　引き起こしやすくなるためです。

　風邪をひいたときには、足湯などで体を温めましょう。

足湯の仕方
　足首から上１０センチくらいまで温めることが出来る大きめのバケツ　を用意します。

　４２〜４３度のお湯を入れ、ショウガのすり下ろし汁をくわえます。

　冷めてきたら熱いお湯を加えて温度を保ちながら、額から汗が出てく　るまでよく温まります。


　風邪をひいたら早め体を温めるようにするとよいようです。そして、　十分休息をとりましょう。
　また、熱がでできたら違った対処法になります。風邪をはやく治して　健康生活を送りましょう。
　健康第一！笑顔が一番。

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　歯は、笑顔を引き立てています。ですから、笑顔の魅力を保つため歯の手入れは、怠ることはできません。　　　　　　　　　　　　　　　

　近年では、歯周病は、口の病気だけでなく、心臓病・早産・糖尿病・骨粗しょう症などの全身の病気に関わると考えられているそうです。虫歯・歯周病・口臭予防ひいては、全身の健康のために口腔を清潔にすることは、大切なんですね。芸○人は、歯が命と言う言葉がありましたが、一般人も歯が命と付け加えたいと思いました。

カテキンとは
「カテキン」は茶の渋み成分でタンニンの一種の「ポリフェノール」化合物で、緑茶に多く含まれています。
※「ポリフェノール」は植物が光合成を行うときに作られる物質の総称でほとんどの植物に含まれており、蕎麦に多く含まれている「ルチン」や大豆に多く含まれている「イソフラボン」など、約5000種類が知られています。最近ではワインやココアにも含まれていることで有名です。
どれも健康によいとされているものばかりで、共通した作用は「抗酸化」です。 そこで・・・


緑茶のハミガキのお奨め

　緑茶カテキンで虫歯，口臭を防ぐ
　薬用成分で歯周炎、歯肉炎の予防

どんなに高価な美容液を使っても、なかなか消えないシミやシワ・・。「年だからもう手遅れ」とあきらめている方も多いことと思います。
しかし、最近の研究でシミ・シワの原因のほとんどが年齢ではなく、年中降り注ぐ紫外線による肌の酸化（肌老化）にあるということが解明されたのです。そこで・・・

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強い抗酸化力を持つ　緑茶カテキン
お茶に含まれるカテキンは、紫外線から肌を守りシミの原因となる肌酸化（肌老化）を抑え、その威力はビタミンＥの数十倍と言われ、しかも殺菌作用でお肌を清らか・健全に改善します。
またお茶のビタミンが、出来てしまったシミのケアをして、本来の水みずしい理想の肌へ導くのです。

驚くべきカテキンの力
1. 日やけによるシミやシワを防ぐ
シワは紫外線によって、皮膚の脂肪が「過酸化脂質」になり、弾力を保つ繊維が変質した結果起こるものです。シミも同じで「過酸化脂質」がタンパク質と結合して老人性色素ができた結果です。
「カテキン」がこの”過酸化脂質”を防ぎ、さらに緑茶に含まれる「ビタミンC」が毛細血管を強くし、”コラーゲン”を活性化することで、肌のハリや弾力を保ち、肌の保水性を高めます。
2. 抗菌・消臭にも...
殺菌作用により、消臭に力を発揮します。口臭の抑制にも力を発揮します。


カテキンとは
「カテキン」は茶の渋み成分でタンニンの一種の「ポリフェノール」化合物で、緑茶に多く含まれています。
※「ポリフェノール」は植物が光合成を行うときに作られる物質の総称でほとんどの植物に含まれており、蕎麦に多く含まれている「ルチン」や大豆に多く含まれている「イソフラボン」など、約5000種類が知られています。最近ではワインやココアにも含まれていることで有名です。
どれも健康によいとされているものばかりで、共通した作用は「抗酸化」です。


使ってみました　石鹸は、メイクまで落としてくれ、すごくサパッリします。そして、ローションとクリームでしっとりした感じになりました。私の強力なシミ、ソバカスがどのように、変化していくのでしょうか。お楽しみ

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コエンザイムQ10は、加齢や不規則な生活習慣により、衰えていく体をサポートするとして今話題を集めている栄養素。私たちのあらゆる細胞に含まれており、健康を維持していくのに欠かせない補酵素です。

欧米では優れた健康維持効果が評価され、10年以上前からサプリメントとして一般的に活用されています。日本では2001年に厚生労働省から食品として認められ、サプリメントの形で手軽に利用できるようになり、大注目の健康食品として中高年の方やスポーツ選手にも愛用されるサプリメントの一つです。

　私もコエンザイムＱ１０入り化粧品を使ってますが、肌が潤っています。こんな時期でも。きっと愛用すれば健康で長生きできるかも。

みんな笑顔で長生き目ざそう。

寒いですね〜。こんな時は、やっぱ温泉でしょ。

「お抹茶風呂の宿」つりばし荘では自家製完全無農薬「お抹茶」と伊豆天城１００％源泉を活かし、日本で唯一の名物「お抹茶風呂」で多くの方が訪れています。

つりばし荘のここがすごい！！
　
日本唯一「お抹茶風呂」

敷地内を河津川が流れ、河津の自然を体感できる。

猪館の「囲炉裏の間」では炭火焼でアワビ・イセエビなどの伊豆の海幸を豪快に食べられる。

年間を通して、温暖な気候に恵まれる伊豆では温泉やお花など様々な観光スポットがある。

特に河津町では『花』に力をいれていて、バラや菖蒲そして、日本一早く咲く『河津桜』があり、河津桜は2月〜3月にかけて咲き誇るのが観られる。


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行ってみようか。お父さん！見るだけでも・・・　　詳しくは↓クリック

　今回は、コンコルドさんよりデディーベアーのぬいぐるみ、花王さんよりブローネ　ヘアマニキュア、あと、化粧品トライアルセットが届きました。ぬいぐるみは、姪にプレゼントしたら、喜んでもらえよかった。最近あまり懸賞応募できなくなっているから、また、がんばろう。今度は、誰に喜んでもらえるだろう。

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更に、免疫力を高めたい方 盛天堂のアガリクス
　　　　


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毎日スッキリでてほしい・・・・お通じの悩みは日常的なものだけに意外とつらいものですよね。いろいろな改善策を試している方も多いのではないでしょうか？ でも、できればもっと自然に、毎日の食事習慣の中で解決したいですよね。

「さわやか青汁」は、農薬不使用で育てた国産のケールに食物繊維を加え、「便通を改善するのに役立つ青汁」として特定保健用食品の許可を得た青汁です。

おなかの調子を整えたいけれど、食生活がかえられない方や野菜不足や食物繊維不足など毎日の食生活や、生活習慣が気になる方におすすめです。

おいしいから続けられます。我が家の娘は、私が病気持ちのためか、すごく健康志向で私用の青汁をすぐ飲まれてしまいます。それほどおいしいということですね。

特定保健用食品（トクホ）の青汁なので安心です。

うまい！！もう一杯
遠赤青汁

遠赤青汁の遠赤って何
生葉のケールを乾燥する際、素材の成分を壊さないように遠赤外線を利用して低温で乾燥します。また、遠赤外線で乾燥すると、アミノ酸をはじめとする各種成分が大幅にUPします。また、味がまろやかになります。

遠赤青汁は契約農家でケールを有機栽培しています。
有機栽培は自然に近い栽培方法で、化学肥料を使用しない安全な農法です。土壌には有機堆肥・油かすなど自然のものを使い、土作りから行います。
安全な土壌で有機栽培されたケールは、普通栽培に比べて栄養価も高く、お客様に安心して召し上がっていただけます。

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本物ダイエットの話をしたいのですが・・・好きなもの食べて、やせられる話　興味ないですか？ダイエットしなくてもいい人もちょっと知りたくありませんか？

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私は病気で炎症がある時は太らないのですが、炎症が治まると食べた分だけ太ってしまいます。どっちがいいのか。だから食べても太らない方法があればすごくいい理由です。

すごいダイエット方法を見つけてしまいました。

これはキックボクサーが教えるダイエット方法なんですが・・

この方がこんなことを言っていました。

リバウンドなどというものは存在しない。
そんなのは、途中でくじけた意思の薄弱なヤツの言い訳だよ。
食べたいものがあったら、俺の言った時間に食べる。
我慢しちゃだめ。続かないからです。

なんか食べる時間に関係ありそうですね。ちょっと興味ありませんか？

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食べたいでも痩せたい　　食べたいでも痩せたい
我慢できないんです。


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なんと寒天は『海藻』から作られているんですよ！

初夏の岩場に着生している天草（テングサ）などの紅藻類を採取して、
熱湯で煮るとドロドロに溶けますが、 それを冷やして固めたものが、
「ところてん」のかたまり状態です。

「ところてん」のかたまり状態を天日干して乾燥させると『寒天』に
なるんですよ♪


「そんなの知ってるよ。話題の食品ですもの。」


あらゆる食品のなかで食物繊維を一番多く含んでいるのが『寒天』。
寒天はそのほとんどが食物繊維で、１００ｇ中に『７４．１ｇ』も含んでいます。

「そりゃー　すごい！！」


寒天は食物繊維が多いので、わずか１０ｇの量で１リットルの水を吸い込んじゃいます！
だから少量の寒天を大量の水分に溶かして食べただけでも満腹感が得られるんですね。
しかも食物繊維はノーカロリーなので、いくら食べても太る心配なしです♪

「だから、ダイエットで人気あるんだね」


寒天を食べると、水をたっぷりと吸収したまま腸壁を刺激、腸のぜん動運動を活発にします。
水を含んだ柔らかい寒天がうんちを柔らかくしますので、お通じＧｏｏｄになりますよ

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いつも使ってるコンタクトが安く手にはいる。使い捨てコンタクトレンズは便利だけど買いにいくのが手間・・・。
ついつい買い置きがなくなって規定日数以上使ってしまう・・・。
継続して使うものだから少しでも安く買いたい・・・。うちの娘２人もコンタクト利用者で必需品なんですよね。結構購入するのに時間とられるみたい。だから、すごく便利だなと思いました。

そんなご要望に答えてくれるサイト
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【コンタクトレンズの利点】
・眼とレンズの間に距離がないため、慣れるのに時間がかからない
・メガネと比べ視力矯正に優れている
・スポーツに適している（ソフト）
・１日タイプの使い捨てコンタクトレンズはお手入れが簡単
・視野が広い （180度）
・湯気などでくもらない
・強度のレンズでも、重量が気にならない
・使用していることが他人にほとんどわからない

便利だけどよくある質問

レンズデータはどこでわかりますか？

［現在、コンタクトレンズをご使用中のお客様］お手持ちのレンズの瓶や箱等の側面にBC(DIA)・PWRなどが明記されておりますので、そこからデータを入手することができます。[箱がない、コンタクトを初めて使用するなどのお客様］お近くの眼科医院・コンタクトレンズクリニックで自分に合ったレンズの処方をお受けください。レンズデータは処方箋や商品のパッケージに記載されています。BCがベースカーブ、DIAが直径、PWRが度数です。（BC、PWRは商品によっては１サイズしかないものもあります。）


購入するには検査が必要ですか？

コンタクトレンズは医療用具であり、直接目に触れるものです。レンズを購入する前に、眼科医による目の検査を受けてください。コンタクトレンズを装用する上での適性を検査し、お客様に合ったコンタクトレンズが処方されます。そして、しっかりレンズの装用指導を受けてから、コンタクトレンズを購入してください。

定期検査は受ける必要がありますか？

定期検査は、コンタクトレンズの装用状態や目に異常がないかどうかを確認するために必要です。自覚症状がなく調子よく装用していても、知らないうちに目障害が進行していることがあります。そういったトラブルを防ぐためにも、必ず定期検査は受ける必要があります。もし目に異常や違和感がある場合はすぐに眼科医の診療を受けてください。

定期検診はどのくらいの間隔で受ければいいのですか？

定期検診の間隔は、通常3ヶ月に1度くらいが目安です。もし目に異常や違和感がある場合はすぐに眼科医の診療を受けてください。

購入時の注意　注文から到着まで１０日から２週間位かかります。

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新商品の「ノニ　コーヒー」　とてもすごいんです


ノニはアカネ科のハーブで、ハワイやフィジー・タヒチ・オーストラリアなど、ポリネシア地方や赤道に近い地域に自生しています。

日本でも、石垣島や八重山諸島で自生していて、日本名で「ヤエヤマアオキ」、学名で「モリンダ・シトロフォリオ」と呼びます。

生命力が非常に強い物で、種植えしてから６〜８ヶ月で、１５０ｃｍくらいにまで成長するんです！！

花は１年中咲き、実は大人の握りこぶしくらいの大さになり、３〜５回も実をつけるなど、世界で一番強い植物とも言われています。

それほど強靭な生命力を支えているのが、ノニ自身の持つ豊富な栄養素なんです！！

ノニに含まれる栄養成分なんと！１４０種類を超えます

しかも、人の体に不可欠な、アミノ酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノールがぎっしりなんですね。
アミノ酸にいたっては、必須アミノ酸の８種類を全部含んでいて、計１８種類のアミノ酸をバランスよく含有してるんです。 ちなみに、ローヤルゼリーで約４０種類の栄養成分、栄養満点と言われるプロポリスでも約１１０種類の成分含有なので、とても驚異的な含有率なんです♪


古代より栄養価の高い食材として、実だけでなく、花・根茎・葉など、ノニの全てを捨てることなく使われてきました。

新商品の「ノニ　コーヒー」　とてもすごいんです

コーヒー豆は一切使ってません！
名前に『珈琲』とついてますが、実はノニ１００％で作ってるんです！！
当然、ノンカフェインで、ノニの栄養素だけを摂取できるスグレモノなんです！！！
しかも、コーヒー風味でノニジュースよりも飲みやすく仕上げてあるので、老若男女、だれでも気軽にお飲みいただけます！！！！

コーヒー風味なら、続けて飲めそうですね。神様からの贈り物だから飲むと幸せになるかも。笑顔で幸せ気分！！

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寒いですね〜。外は凄い風でいろんな物が飛ばされています.こんな日は、外に出ずに懸賞応募に励むしかないでしょう。今回いろいろと届いています。

　時給市場より、「芋の元気」焼酎、オーイーティ株式会社より、住宅用火災警報器、あとお風呂のルック洗剤、トートバック、化粧品サンプル２社から、あとアイマスク、温熱湿布サンプルです。

　火災警報機は、すごく手軽に取り付けられるので、助かります。お値段をみたら４０００円でした。お手ごろの値段ですね。警報の音は、目覚まし時計のような音ですので寝ていたら警報に気付くでしょう。我が家は少し安心です。

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歯磨きの効用

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