糖尿病に効くとされる健康食品はたくさんありますが、くわの葉特有の成分であるＤＮＪの効果が科学的に明らかになり、東洋・西洋共に認める食品としてますます健康食品市場で注目されているようです。

そこで・・・桑の葉について調べてみました。

桑の葉にはビタミンやファイトケミカルといわれる物質、食物繊維など豊富な栄養が含まれています。

桑の葉には、糖質を気にされる方や、生活習慣が気になる方のための注目要素であるDNJ（桑葉特有の成分、デオキシノジリマイシン）を含んでいます。

また桑の葉（ＤＮＪ）には血糖値を改善する効果の他にインスリンの分泌を刺激・促進する効果のあることも報告されています。

さらに、桑の葉にGABAが含まれており、それによって血圧降下効果があるとされています。

桑の葉には、たくさんの効能があるんですね。血糖や血圧が気になる方におすすめです。詳しくは↓

苦くない！毎日飲める桑青汁

最近、テレビの健康番組などで、「黒酢」「香酢」がよく取り上げられています。友人は「冷え性が治った」「肌がスベスベした」「髪がさらさらになった」等といっていますが、本当に効果があるのでしょうか？また他にどんな効果があるのでしょうか？

酢の内容成分として「クエン酸」の効果が最近話題になっているようです。

「クエン酸」は、体の疲れの原因となる「乳酸」を排除する働きがあり、疲れ・肩こり等に効果があるといわれています。

その他「クエン酸」にはたくさんの効果が報告されています。

時間に追われ、忙しい日々を送る私達は、運動する機会が減っています。

しかし全く運動をしていないのに、まるで激しい運動でもしたかのように、疲労を感じた経験はありませんか?

そう　私達は、知らないうちに疲労と闘いながら生きています。
この状態を放っておけば、自覚症状のないまま様々な症状を引き起こす心配があります。

たまった疲労を回復してくれることで有名なものがビタミン類です。
でも、ビタミン類だけでは現代の疲労は取れなくなってきています。

なぜでしょうか？

その鍵を握るのが「クエン酸」！

「クエン酸」は有機酸の1つで、エネルギーを生み出すために、特に欠かせないものです。

たとえば、スポーツや激しい運動をすれば、当然体内の「クエン酸」は減ってしまいます。
だからこそ、スポーツ選手は「クエン酸」を積極的に摂取しているんですね。

しかし・・・
『運動をしてなくても、「クエン酸」が不足している』のが現代人の特徴です。

私たちが「健康」でいるために必要なもの・・・
そして、現代人に不足している成分。

それが『クエン酸』なんです！！

ただし、酢にもたくさんの種類があり、「酢酸（食酢）」がほとんどの成分のものから、薬理効果が報告されている「クエン酸」の含有量の高いものまでさまざまですので、御購入の際は飲用の目的に応じてお選びください。

疲れが寝てもとれない人、一度試してみるのもいいかも。わたしは、クエン酸不足を、木酢液を飲んで感じました。飲んだその日から、だるさがとれたからです。自分にあった酢をお選びください。詳しくは↓

＞＞黒酢もろみで健康になろう！＜＜

いよいよ花粉の季節も間近に迫ってきています。今回は花粉症対策のお茶を紹介します。

花粉対策は早いに越したことはありません(^^)

この季節が来ると憂鬱になってしまう方も多いかと思います。
現在日本人の約２０パーセントが花粉症だと言われていますが、
それでは一体花粉症ってどんな病気なのでしょう？

　花粉症は、檜・杉など植物の花粉が原因となり、くしゃみ・鼻みず等々のアレルギー症状をひき起こす病気です。またの名を季節性アレルギー性鼻炎。

　因みにこの花粉症日本では焼く６０種類もの植物により花粉症を引き起こすと言われています。

　この日本人を苦しめる花粉症。最近では、腸管免疫系の異常が
　花粉症を引き起こす要因の一つとして、指摘されるようになりました。

＞＞＞腸管免疫系の異常って？

　腸・小腸の腸の免疫システム（腸・小腸の持っている免疫細胞や抗体は、なんと体全体の約６０％！）がバランスを崩してしい、アレルギーを引き起こしやすくなっているのです。


　　　　　　　　　　　そ　・　こ　・　で　！

　アレルギーを引き起こしやすくなっている体をなんとか持ち直すために、アレルギーを抑制する効果のあるものを少しずつでも摂取すること。そこから花粉症対策を始めましょう！！

　　　多数の花粉症対策のお茶をご用意♪↓
　　　　
私達は健康茶のプロフェッショナル集団。健康茶のことなら何でもご相談ください

健康食品オンラインショップ


　
　今年のイチオシ新商品はズバリ！

　　　オススメＮＯ１　　　べにふうき

というお茶です。このべにふうき、元々は紅茶用に開発されたお茶なのですが、とある物質が多いということで注目を浴びているのです。

ちなみにこのべにふうき、すぱ●ぱ人間学でも紹介された事がある、花粉症対策の秘密兵器でもあるのです！

それは「アレルギーの初期の反応を抑制する物質」のメチルカテキン
そして「原因となる抗体の産生を抑制する、ストリクチニン、この二つです。

このべにふうき、実はアレルギー対策としてナント！国家プロジェクトとして作られているものなのです。

静岡産べにふうき100％純正茶使用　緑茶「べにふうき」 （2ｇ×20袋） 万全な花粉症対策！！

　　　　　オススメＮＯ２　　凍頂烏龍

肥満防止・成人病予防等を期待して飲まれる方の多い凍頂山一帯で収穫されている烏龍茶、【凍頂烏龍】（ある●るでも紹介されたことがあります！）

　　　　　オススメＮＯ３ 　ミントティ

くしゃみ、鼻水をおこすヒスタミンの放出をミントポリフェノールが抑制し、香り成分メントールが鼻粘膜の腫れを抑えると、テレビや雑誌にもたびたび紹介される【ミントティ】もいいようです。

　　　　　　　花粉症対策、準備万端ですか？

べにふうき茶・凍頂烏龍をはじめ花粉症対策茶を今から飲んで、春を笑顔で乗りきりましょう。

商品はこちら↓
花粉症の季節に甜茶（テンチャ）

ここ最近、風邪、インフルエンザが猛威をふるっています。みなさん、大丈夫ですか？我が家では、約２名ほど流行まえに罹ってしまいましたが、軽くすみほっとしています。あとの２名は、免疫力があったのか無事です。やっぱり、日ごろから免疫力を低下させない生活を心掛けたいですね。

風邪、インフルエンザに負けないからだづくり

喉や鼻、目の粘膜の乾燥を防ぐため、こまめに水分を補給しましょう。ミネラルバランスの良い水なら粘膜を潤すだけでなく、速やかに血管に入り込んで血液をサラサラにします。

また、水分を摂ることは副交感神経を刺激するので免疫力の改善につながります。 空気が乾燥してくると、ウイルスたちは活発に活動しはじめます。

特に冬場、外気がとても乾燥しているので、外出や人混みを避けることも立派な予防策です。

冷え取りは免疫力改善の基本！

栄養をしっかり摂って体の活力を高めましょう。

免疫細胞が活発に働くには３６，５度が理想的です。

免疫細胞を元気づけるためにも、しっかり栄養を。 免疫を司る細胞が正常に働ける体温は平均３６，５度。この体温に保つために、38〜39度のぬるめのお湯で半身欲をし、体の冷えを取って血行を良くしましょう。また、しょうが汁入りの足湯も効果的です。


呼吸は鼻から！

ウイルス探知機能は鼻の奥、鼻咽喉にある！
　
口呼吸だと体内に入りやすいウイルスも、鼻呼吸なら鼻毛と粘膜が侵入をストップ！　さらに呼吸によって、鼻の奥にある免疫系の働きが活性化され、体中を白血球が駆け巡ります。


手洗い、うがいを徹底しましょう。

お茶でうがいをするとより効果的です。
　
たった1個のウイルスでも24時間後には100万個に増えます。体についたウイルスは1個でも洗い流したいもの。
お茶のカテキンには殺菌作用があすので、お茶うがいにも効果的です。

緑茶カテキンでウィルスを撃退しましょう。

更に免疫力を上げたい方にお奨め　↓　

銀座盛天堂

寒さが厳しい今年の冬。この時期、受験生をはじめお年寄り、体調をくずしている人、一度ひくと治りにくい人にとって、かぜは油断ならない大敵ですね。

食生活は、昔と比べるとずいぶん豊かになりました。その反面、かたよった食事や不規則な生活時間によって、栄養のバランスをくずしている人は多いようです。

私たちの身体は、『私たちが毎日食べるもの』からできています。栄養は薬とはちがい、即効性のものではなく、『毎日の積み重ね』です。まだ大丈夫！という過信は、大事なところで無理がきかなくなりますので、ご注意を。

●かぜに負けない身体のために

たんぱく質や、鉄・亜鉛・銅などのミネラル分をしっかりとることで、主菜（肉・魚・卵・大豆製品を使った料理）と副菜（主に野菜を使った料理）を揃える食事を心がけるとよいようです。

●ウィルスの侵入を防ぐために

ウィルスは目、耳、鼻腔などの粘膜から侵入します。この粘膜を強化するために必要なビタミンＡ、Ｃ、Ｅをしっかりとります。なんといっても、ビタミンの供給源である野菜をたっぷりとることがポイントです。生野菜にこだわらず、根菜類（大根、かぶ、にんじん、たまねぎなど）をじっくり煮込めば1度に量がとれるおかずになります。

また、これらの根菜類は身体を温め、漢方でいう薬効効果も期待できます。お菓子のかわりに、果物をとるのもおすすめです。

また、かぜは食事だけでなく、生活全体での予防対策が必要です。以下に、対策を挙げてみました。

十分な睡眠
夜間はかぜの免疫力を高めるリンパ球が増えるとき

人ごみでのマスク着用
吐く息の水分が繊維につくことで、湿気に弱いインフルエンザウィルスの体内への侵入を防いでくれる。マスクのかわりに、シュガーレスガム・飴をなめることでも、のどの乾燥を防げる

手洗いとうがい
手は流水で30秒間洗い流し、うがいは1時間に1回行うことで無菌状態となる

部屋は20〜25℃程度、湿度は60〜80％確保
ウィルスは高温多湿に弱く、乾燥した空気はウィルスが繁殖しやすい

風邪は、早めの対応策をこうじることが大切です。

かぜをひいたときに、おすすめのレシピは

●風邪をひいたかなと思ったら
まずは温かいメニューがいちばん。そして、消化がよく栄養価が高いものを食べましょう。
鍋料理やあたたかい麺類や汁物（水炊き・鍋焼うどん・豚汁・ けんちん汁・雑炊等）、牛乳を使ったスープなども、ひきはじめには効果的。あとはぐっすりと眠ることですね。

●食欲がないときは
食べるよりまず、「休みなさい」というサインだと思いましょう。日ごろ暴飲暴食気味の方にとっては、胃腸をゆっくり休めるチャンスかもしれません。

ただし、食欲がないときは、脱水症状を起こしやすいので、水分補給が最優先！この点、子どもとお年寄りは、とくに注意が必要です。栄養価より、好みを優先してでも、十分に水分をとって下さい。

「栄養のある食べ物」には「栄養価の高いもの（身体に必要な栄養素がほどよく含まれる）」という意味がありますが、折々の「身体の状態に適したもの」という意味合いがあるとのこと。身体が欲しているものを自分にたずねてみましょう。

野菜を食べて風邪を吹きとばしましょう ！！

日ごろ野菜不足だと感じている方におすすめ　↓

2006年新春キャンペーン中！ゆうき畑の有機大麦青汁

日本人は古くから緑茶の効用に注目して毎日の生活に取り入れてきました。
日本は長寿国として世界に知られていますが、緑茶も一役かっているのかもしれませんね。

こんなときには、ぜひ日本茶を。

＜机に向かってもやる気がでない！＞
そんなときにはお茶を一杯。カフェインが中枢神経を刺激
して仕事の能率をアップ。朝の一杯なら、眠気もすっきり。
ダラダラ気分を吹き飛ばしましょう。
（胃の弱い人は刺激が強いので、カフェインのとりすぎに注意。）

＜ストレスでお腹の調子が悪い＞
そんなときには急須で濃い目にいれたあったかい日本茶を少
しづつ飲んでみて。
渋味成分のカテキンが腸の動きを抑制し、下痢の症状を抑え
てくれます。逆に便秘気味の人は、薄めのお茶をたくさん飲
むとよい、といわれています。

小児科外来にいたとき、下痢の患者さんに、水分補給に緑茶をすすめていました。

このほかにもたくさんの緑茶効果があります。また、少しずつ紹介できればと思います。

それでは、お茶のおともに　こちら↓

和菓子の京みずは：ぷっすま放映！イチゴは大粒Ｌサイズ♪苺の酸味と甘みのバランスが絶品◆いちご大福６個

健康茶のことをいろいろと調べていくうちに「活性酸素を除去」ということばをよく耳にします。活性酸素はいったい何者なのでしょうか？少し調べてみました。

活性酸素はいったい何者なのでしょうか？

酸素は普通生活のうえでは貴重ではずすことのできない存在ですね。
しかし活性酸素は話が別で活性酸素が増殖しすぎると細胞組織を酸化させてサビつかせてしまうそうです。

活性酸素でサビ付いた細胞組織はどうなるのか？

細胞が酸化してサビついてしまうと機能が低下して老化やシミ・シワの原因になったりするそうです。

本来人のからだはSODという活性酸素を除去する酵素が存在しているそうでこれは25歳を境に減少するとされているそうです。

そのため年をとるごとに活性酸素が増え続け体力や免疫力がおとろえてくるのです。

年をとるごとに増え続けるのは困りますね。なんとかしたいですね。
活性酸素を除去するこんなお茶を見つけました。

アフリカつばき茶

アフリカつばき茶ってどんなお茶？
古くから原住民の間で親しまれ、習慣的な健康法として現在に至っています。
産地は赤道直下の高地で、味はストレートの紅茶によく似ています
希少価値が高く、王族や聖人が「最高の位を持つお茶」として愛飲していました。

どこがすごいかと言うと

活性酸素消去が健康茶のなかでもトップクラス
最近活性酸素消去（ＳＯＤ）が体をいたわるコツとして取り上げられますが、アフリカつばき茶はなんと
ＳＯＤ成分含有量『100,000／ｇ』です。

烏龍茶の３０倍！　緑茶の５０倍！！

テアフラビン含有量がとても豊富

テアフラビンとは、お茶などに含まれるカテキン類が発酵して合成されたもので、「２次ポリフェノール」と
呼ばれます。

アフリカつばき茶やプアール黒茶などの『発酵茶』に、多く含まれていて、α-アミラーゼ抑制が
カテキンの１０倍以上もあります。

そんなすばらしいテアフラビン・・・アフリカつばき茶にはたっぷり入ってます。

テアフラビン含有量『600ｍｇ／100ｇ』です

赤ワインの130倍！　ぶどうの308倍！！

こんなお茶を知っておくのもいいかも。詳しくは↓

テレビでは教えてくれない健康茶のヒミツ、あなただけに・・・！

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ヨーグルトは、腸内環境と整え、新陳代謝を活発にして免疫機能を高めるといわれています。特に花粉症の予防に効果的だといわれていますから、早い時期から摂りつづけるとよいかもしれませんね

花粉が侵入するとこんな症状が・・・・・

・くしゃみが連続して出て止まらない

・目がかゆくて、かいてもかいても止まらない

・水のような鼻水が出て、 かんでもかんでも止まらない

・喘息や咳の発作がでて止まらない

・顔や腕などに湿疹、かゆみ、炎症、ほてり、痛みが出る

・消化不良や食欲減退、下痢などがおこる

・頭が重い、イライラする、ボーっとする、だるい、微熱が出る

ケフィアヨーグルトをご存知ですか？

『ケフィアヨーグルトとは？』

ケフィアヨーグルトは、家庭で簡単に作れ、衛生的で安全。そしてとってもおいしい。多くの乳酸菌と酵母が、美容と健康を維持してくれます。まさにヨーグルトの王様です。

乳酸菌だけの単独発酵による発酵乳ですが、腸内の悪玉菌の増殖をおさえるヨーグルトパワーを持っていることは、もう常識ですね。では、ケフィアヨーグルトは・・・ケフィアヨーグルトは乳酸菌と酵母の複合発酵によってできた発酵乳です。したがって、乳酸菌発酵による産生物と作用。酵母発酵による産生物と作用。さらに乳酸菌と酵母の共生作用による産生物と作用と、ケフィアヨーグルトのパワーは大であることがわかります。

ケフィアヨーグルトは
乳酸菌パワー・酵母パワー・共生パワー

★ご家庭で簡単にヨーグルトが作れます。
家族みんなで笑顔で健康

購入してみました。
生きた乳酸菌と生きた酵母でとってもおいしいです。他のヨーグルトが食べれなくなりそうで、くせになります。旬のくだものを入れて食べるとなおいっそうおいしく頂けます。これは、絶対お奨め、


ケフィアヨーグルトのおすすめレシピで作ったキウイのふわふわチーズケーキ

セット価格　１０００円

野菜不足気になりませんか？急がしく生活を送っている人は。特に、簡単な食事で済ましてしまいがちですよね。そこで青汁　強い味方・・・

｢さわやか青汁｣に使用されているケールは、アブラナ科の野菜で、緑黄色野菜の中でもビタミンやミネラルをバランスよく含み、現代人の慢性的な野菜不足を手軽に解消してくれる食材として注目されています.

毎日スッキリでてほしい・・・・お通じの悩みは日常的なものだけに意外とつらいものですよね。いろいろな改善策を試している方も多いのではないでしょうか？ でも、できればもっと自然に、毎日の食事習慣の中で解決したいですよね。

「さわやか青汁」は、農薬不使用で育てた国産のケールに食物繊維を加え、「便通を改善するのに役立つ青汁」として特定保健用食品の許可を得た青汁です。

おなかの調子を整えたいけれど、食生活がかえられない方や野菜不足や食物繊維不足など毎日の食生活や、生活習慣が気になる方におすすめです。

おいしいから続けられます。我が家の娘は、私が病気持ちのためか、健康志向が強く、野菜不足になると私用の青汁を飲んでしまいます。それほどおいしいということですね。

うまい！もう一杯！！




遠赤青汁

遠赤青汁の遠赤って何
生葉のケールを乾燥する際、素材の成分を壊さないように遠赤外線を利用して低温で乾燥します。また、遠赤外線で乾燥すると、アミノ酸をはじめとする各種成分が大幅にUPします。また、味がまろやかになります。

遠赤青汁は契約農家でケールを有機栽培しています。
有機栽培は自然に近い栽培方法で、化学肥料を使用しない安全な農法です。土壌には有機堆肥・油かすなど自然のものを使い、土作りから行います。
安全な土壌で有機栽培されたケールは、普通栽培に比べて栄養価も高く、お客様に安心して召し上がっていただけます。

青汁お試しセット（１０５０円）詳しくは↓





更に

極選良菜青汁

極選良菜青汁は、毎日飲めるよう「飲みやすさ」を追求し青汁にすだちや緑茶葉をくわえることで、今までにはない飲みやすさを実現しました。

さわやかな酸味が特徴のすだちは、日本でも有数の名産地である徳島県で大切に育てられたものを使用し、その酸味が「極選良菜青汁」をとても飲みやすくしてくれています。果皮にはフラボノイドが豊富に含まれており、また果汁にはビタミンCやクエン酸がたっぷり。果肉にはリモネンと、栄養面でも満点のすばらしい素材なのです。

今日は５０年以上飲み継がれてきた天然の酵母菌についてです。

Ｑ．酵母菌って何？

Ａ．自然界のあらゆる場所にあって、生物が生きていく上で
　　欠かすことのできない酵母菌は、私たちの細胞を元気に
　　してくれる、健康づくりの強〜い味方です。
　　残念なことに、私たち現代人にとって【圧倒的に不足している】
　　栄養素の一つなのです！


Ｑ．いろいろな種類の酵母菌があるけれど、どれも一緒じゃないの？

Ａ．いいえ違います！『天然生酵母 爽快美人』に含まれる酵母菌は
　　優れた発酵力を持つ良質の酵母菌で、「生きたまま」体内に
　　摂り入れてこそ本当の力を発揮する、ビール酵母などとは
　　【全く異なる】酵母菌です。
　　また、この「生きた酵母菌」は現在に至るまで50年以上も
　　飲み継がれるほど、その実力が認められた酵母菌なのです！

Ｑ．「生きた酵母菌」は体に良いってことだけど、何に効くの？

Ａ　「生きた酵母菌」には様々な効果があげられます。

　・肝臓の機能を正常にする働き、肝機能の強化
　・リバウンドが少ないダイエット効果
　・肥満や便秘の解消
　・疲労解消 ・コレステロール値を下げる働き
　・体の酸性化を防ぐ働き
　・冷え性、肩こり改善 ・美肌効果
　・消化促進
　　他にいろいろな効果があるようです。

「天然生酵母　爽快美人」飲んでみました。

アセロラ味とあって、甘酸っぱくおいしくいただけました。とっても飲みやすいです。これなら、ずっと続けられます。今ならお試し企画があります。↓クリック

　　　体にとって必要な栄養素を豊富に含む野菜。最近の研究では
　　　気になる生活習慣の対策には、十分な量の野菜を、なるべく
　　　たくさんの種類の野菜から摂ることが大事であることが
　　　分かってきました。

　　　しかし、十分な量の野菜を実際に食事から摂るのは難しいもの。
　　　そこでおすすめしたいのがサプリメントによる効果的な摂取。

　　　サプリメントなら不足しがちな野菜の栄養素をバランスよく
　　　手軽に摂ることが可能です。

　　─ 1日に野菜料理 5皿分　──

　　　厚生労働省によると成人の目標野菜摂取量は1日350g以上
　　　とされています。（※）これは野菜料理に換算すると
　　　5皿分（1皿70g）になります。
　　
　　　※ 2000年厚生労働省発表「健康日本21」より

野菜を摂るよう努力はしてるけど、一人５皿はちょっとね。と意う感じですね。
　　
日ごろ野菜不足が気になる方　↓

遠赤青汁ONLINE SHOP



有機栽培＆無添加。国内産ケール100％の青汁をお届けしています。

　野菜不足を感じている方、忙しくて食生活が不規則な方必見です！

魚を週に８食食べている人は、１食しか食べない人と比較して、心筋梗塞になる割合が約60％低いことが、厚生労働省の調査でわかったそうです。
　
心筋梗塞は、冠状動脈の内腔がふさがれ、その先の血流が途絶えてしまい心筋が壊死してしまう病気です。放置すると心筋が死んでしまい、機能を失ってしまうという恐ろしい疾患で、ちなみに気温の低い１月〜２月は、特に発症率が高いとされています。

心筋梗塞にならない為には、血管が詰まらないようにしないといけません。

そこで、サバやサンマなどの青魚に含まれるDHAなどの脂肪酸が血栓（血管内の血のかたまり）を出来にくくし、心筋梗塞を予防するというわけです。

DHA（ドコサヘキサエン酸）

脳の健康のために欠かせない成分。魚の目の周辺に多く含まれる。
DHAは魚油に含まれている多価不飽和脂肪酸の一種で、体内で合成することができない必須脂肪酸です。DHAは脳細胞のニューロンという神経突起に多く存在しているため、不足すると脳機能の低下を引き起こすことに。例えば、情報伝達がうまくいかなくなったり、記憶障害が起こったりするほか、乳幼児の脳・神経の発達低下、老化による学習能力の低下を招いたりします。また、脳の健康を守るだけではなく、血液をサラサラにして血栓を予防したり、血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させるなどの働きもします。

DHAは、特に魚の目の周辺の脂肪に多く含まれています。DHAは酸化しやすいので、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用のある色の濃い野菜（ほうれん草やトマトなど）を一緒に摂るといいようです

▼主な含有食品

鯵 サンマ 鮭 マグロ 鰻


やっぱり野菜も摂って魚も摂って、栄養バランスを上手にしないといけないですね。こんな講座があります。↓

食育を知っていますか。

自分の子供は自分で守る。

農林水産省推進プロジェクト「食育」

どんなに高価な美容液を使っても、なかなか消えないシミやシワ・・。「年だからもう手遅れ」とあきらめている方も多いことと思います。
しかし、最近の研究でシミ・シワの原因のほとんどが年齢ではなく、年中降り注ぐ紫外線による肌の酸化（肌老化）にあるということが解明されたのです。そこで・・・

化粧でシミをごまかさない為に、正しいスキンケアを

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驚くべきカテキンの力
1. 日やけによるシミやシワを防ぐ
シワは紫外線によって、皮膚の脂肪が「過酸化脂質」になり、弾力を保つ繊維が変質した結果起こるものです。シミも同じで「過酸化脂質」がタンパク質と結合して老人性色素ができた結果です。
「カテキン」がこの”過酸化脂質”を防ぎ、さらに緑茶に含まれる「ビタミンC」が毛細血管を強くし、”コラーゲン”を活性化することで、肌のハリや弾力を保ち、肌の保水性を高めます。
2. 抗菌・消臭にも...
殺菌作用により、消臭に力を発揮します。口臭の抑制にも力を発揮します。

使ってみました　石鹸は、メイクまで落としてくれ、すごくサパッリします。そして、ローションとクリームでしっとりした感じになりました。私の強力なシミ、ソバカスがどのように、変化していくのでしょうか。お楽しみ

そこで・・・１００万個突破　　記念キャンぺーん　　茶のしずくセット　　
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もうすぐスギ花粉シーズンが到来しますね。2006年のスギ花粉飛散量は「例年より少なめ」という、花粉症の人にとって嬉しい予報が出ているようです。でも、早めの花粉症対策は必要ですね。そこで・・・

べにふうき　

「べにふうき」で作る緑茶が、効果が高いと言われている最大の理由は、「メチル化カテキン」がもつ抗アレルギー作用にあり、その効果がアレルギーで中心的に働くマスト細胞に対するものなので、アレルギーの原因となる花粉等の「アレルゲン」の種類を選ばないという点が注目されます。

静岡産幻の中の幻のお茶「ピュアビ特選べにふうき」は、花粉症・風邪・免疫を上げたい方にお奨めです。お茶の産地でも、予約して置かなければ手に入れることができません。

10ヶ月ぶりに遂に発売！静岡産幻の中の幻のお茶「ピュアビ特選べにふうき」花粉症・風邪・免疫を上げる！

毎年1月から2月は、インフルエンザ感染者が最も多い時期です。気温は低く、空気は乾燥しているのでウィルスにとっては居心地の良い季節になるからです。

風邪をひいている人が一度くしゃみをすると、なんと周囲に10万個もの
飛沫が飛び散り、その中の一部は、空気中に30分も浮かんで漂っているそうです。

空気を吸うかぎり、その飛沫の中にウィルスがいるのですから、周りにいるだけで感染しやすいですよね。

喉や鼻などの粘膜からウィルスが侵入しやすいのですが、当然人間には、免疫があり悪い細菌などを殺す力があります。

ですが、ストレスや偏食、睡眠不足などにより免疫力も衰えてしまうのです。

　　　そこで、風邪の予防に必要な事をあげて見ました。
　
　　　・　手洗い、うがいをする。
　　　・　バランスのよい食事を心がける。（体を温める野菜など）
　　　・　部屋の温度を20〜25度位に保ち、加湿器などを利用し湿度は50％位にする。
　　　・　睡眠を十分とる。
　　　・　ストレスを溜めない。

　　　毎年、風邪をひきやすいという方、一度試してみてくださいね。
　　
☆『フィトグリーン』→サンプルでお試しあれ！

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太っ腹ですね。村田園さん。こんなに貰ってすみません。
　　　　　　　　　　　　


無料サンプルを貰い、こんなにびっくりしたのは、はじめてです。いろんなものが入っているよ〜ん。どれも健康に良いものばっかり！！

うれしな。うれしな。笑顔　笑顔　

玄米はちょっとと思っていたところ、雑穀米を頂いたので、さそく、お米に混ぜて普通に炊いて食べてみました。味は、白米と変わりなくいただけました。これなら、ビタミン、ミネラルが無理なく取れそうです。

サンプルを希望される方は、村田園で検索してみてください。

　今年は寒波、大雪の影響で野菜が高くなっています。

　特にキャベツ・レタス・ほうれん草などの葉物。あまりに高いので、　控えてしまいがちです。

　冬の葉物といえば白菜だと思うのですが（だってお鍋に必須じゃないですかー）
　それも前年比の1.2倍のお値段だそうで。

　困ったものですね。

肉が高いので野菜でカサを増やして料理する、というのもなかなかできないなんて…。

　どうしても野菜がとりにくい！という方は「フィトグリーン」をおすすめします。

　それにしてもこの寒さいつまで続くんでしょう。

　はやく春にならないかなー。

☆『フィトグリーン』→サンプルでお試しあれ！

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長女が６日にインフルエンザになり、残り３人はインフルエンザに怯えながらの生活。次女は、体力はあるし毎日ヨーグルトは食べているし、健康オタクでもあるし、｢私は、インフルエンザに罹る気はしない。」と気合いをいれているので、今だ健在。主人は、ほとんど家にいないし、健康そのもの。

残る私はというと、やっぱり弱かった。喉が痛くなり１１日の夜38度の熱が出たのでこれはやばいと思い、しょうが汁の足浴をし、しょうが入りオリジナル薬草を飲み夜９時に寝た。

朝の体温３６，８度　熱は下がってはいるが、声が喉の腫れで出にくくなっている。昨日熱が出たからお医者さんに診てもらうことに。

診察の結果　バッチリ　Ａ型インフルエンザウィルスが出た。すぐ、医院でタミフルを飲まされ帰宅。熱３５，８度　インフルエンザウィルスの増殖は抑えられているようだ。

やっぱり、タミフルはすごい。

今、熱を測ったら、３５，４度、下がり過ぎ　体を温めねば

足湯の仕方
　足首から上１０センチくらいまで温めることが出来る大きめのバケツ　を用意します。

　４２〜４３度のお湯を入れ、ショウガのすり下ろし汁をくわえます。

　冷めてきたら熱いお湯を加えて温度を保ちながら、額から汗が出てく　るまでよく温まります。


　風邪をひいたら早め体を温めるようにするとよいようです。そして、　十分休息をとりましょう。

　風邪、インフルエンザをはやく治して　健康生活を送りましょう。

「ゆき肌豆腐」と同じ濃厚な豆乳と、椎葉村の湧水がたっぷり入った盛田屋の「豆乳せっけん」は、とても泡立ちが良いので、お肌に負担をかけることなくやさしく洗いあげます。乾燥肌の方はもちろん、小さな赤ちゃんから、お肌のトラブルにお悩みの方まで、刺激に弱いお肌の方にも安心してお使いいただけます。とあります。

　　　　　　　　　　


サンプルが届きました。石鹸もさることながら作り手の方の優しさが伝わってくる資料で、いっきに注文したくなりました。是非みなさんも、この体験をしてみてください。

マスコミに取り上げらせるのも、うなずけます。盛田屋さんの優しさを、みなさんに・・・・笑顔のおすそ分け。

「2005年、みんなが買った・使った・効果があった!!
HITコスメ クチコミランキング」
のコーナーで紹介されました。

１００円の代金は、盛田屋さんの御好意で支払わなくてもよいようになっています。ダダで優しさを頂きましょう。

　娘が６日に、熱が出て７日の診察でインフルエンザと診断されたことを書きましたが、その後どうなったのか報告します。

タミフル(抗ウィルス剤）を飲んで瞬く間に熱が下がり、薬の副作用もなく、８日の日には、熱は平熱に戻り普通の生活ができ、働いている人なら出勤できそうな回復ぶりです。これなら、インフルエンザの恐さも、少し薄らぐような感じです。

熱がではじめて４８時間以内にタミフルを飲むと早い時期にウィルスの増殖を抑えるので、効果があるようです。

受験生や日ごろ忙しくしているサラリーマンの方には朗報ですね。

さて、残り３人はどうなったか・・・・熱は出でいない模様。じゃっかん一人喉が痛い。このくらいですんでくれることを祈りつつ生活をしています。

インフルエンザについて一部調べてみました。

インフルエンザの新しい治療法
インフルエンザウイルスの増殖を抑える薬が開発されて、インフルエンザの治療が可能になりました。
これらの抗ウイルス薬は、医師の診断と処方が必要ですので、かかったな、と思ったら早めに医師にみてもらいましょう。

抗ウィルス剤による治療法

抗ウイルス薬による治療抗ウイルス薬は体内でインフルエンザウイルスの増殖を抑える薬で、 病気の期間と症状の重さを軽減する効果が優れています。インフルエンザウイルスの増殖を阻害するA、B型に共通な抗インフルエンザウイルス薬があり、吸入薬と経口薬、小児用のドライシロップが使用できます。
A型にのみ効果がある抗ウイルス薬の経口薬もあり、いずれも健康保険が適用されます。ただし、治療効果をあげるためには症状がでてからなるべく早く服用する事が大切です。インフルエンザウイルスは体の中で急激に増殖する特徴があり、早期であればあるほど、体の中にかかえるウイルスの量が少ないので治療効果があがります。
しかし、実際には「たいしたことはない」「今日は忙しい」などといって病院に行くのが遅くなりがちです。
早めに病院に行って医師に相談する ようにしましょう。特にハイリスク群に当てはまる人は、ただちにかかりつけの医師か専門医に診てもらいましょう。

以上　健康第一ですね。

『ケフィアヨーグルトとは？』

腸内の善玉菌を増やすと言われ、さらにさまざまなパワーが見直されているヨーグルト。中でもケフィアヨーグルトは、家庭で簡単に作れ、衛生的で安全。そしてとってもおいしい。多くの乳酸菌と酵母が、美容と健康を維持してくれます。まさにヨーグルトの王様です。

乳酸菌だけの単独発酵による発酵乳ですが、腸内の悪玉菌の増殖をおさえるヨーグルトパワーを持っていることは、もう常識ですね。では、ケフィアヨーグルトは・・・ケフィアヨーグルトは乳酸菌と酵母の複合発酵によってできた発酵乳です。したがって、乳酸菌発酵による産生物と作用。酵母発酵による産生物と作用。さらに乳酸菌と酵母の共生作用による産生物と作用と、ケフィアヨーグルトのパワーは大であることがわかります。

ケフィアヨーグルトは
乳酸菌パワー・酵母パワー・共生パワー

★ご家庭で簡単にヨーグルトが作れます。
家族みんなで笑顔で健康

長女が、お正月の２日位から、バイトから帰って来た時、足が冷たい、痛いと騒いではいた。今年は特に寒いから仕方がないと甘くみてしまったのがいけなかった。その後、６日朝から、鼻水、くしゃみがひどかったが、我が家の娘たちは、病院にかかったことがなく、いつも、自力で治させていた。私は、元看護師なのでどんな診察されるか多少心得ているので、めったに病院へ連れていったことがないわけで・・・ところがその夕方位から熱が３８度ではじめた。次の日熱３８，８度いつものように自力で治させようと思ったが何かいやな予感。もしかしてインフルエンザ？本人も病院行くと言うので、医院で診てもらったらＡ型インフツエンザと診断された。（今では、すぐに解る検査があるんだ）

タミフルはすごい

医院から処方された薬　タミフル(抗ウィルス剤）、抗炎症剤、鼻水止め、抗生剤、胃薬を昼飯のあと(１２時３０分頃)飲んだ。この頃熱３８，７度。その後寝る。夕方(６時頃）体温測定　３６，０度もう下がっていた。これには、ビックリ。頭痛も消失する。以前なら４、５日は熱が続くのは覚悟していたのが、２日目には、解熱してしまうとは・・・
早めにタミフルを飲んで正解だった。

娘が罹ったということは、残り３人が危ないことに。さっそく、しょうが汁の足浴開始。体を温まる食事、睡眠に気をつけることに。

足の冷えが危ない。

＜今年のインフルエンザ情報＞
現在、人の間で流行している主なインフルエンザは3種類。
● ソ連型ウイルス（AH1N1）
● 香港型ウイルス（AH3N2）
● B型ウイルス

ここ最近の傾向を見てみると、98年はかなり流行したが、一昨年は中流行、昨年はあまり流行せずにシーズンを終えた。過去10年くらいの傾向をみると、2〜3年ごとに大流行している。それを考慮すると、今年は当り年かもしれない。
ウイルスの型でいうと、一昨年はAH1N1（ソ連型）とAH3N2（A香港型）、昨年はAH1N1（Aソ連型）が発見された。AH3N2型(Ａ香港型)は昨年も見られたがわずかだった。B型は97年、99年と1年おきに流行している。これらのことから考えると、AH3N2（A香港型）はほぼ毎年流行しているので、今年も流行しそうではないか、と言われている。
（もっとタイムリーに情報を知りたい方は、厚生労働省が開設しているインフルエンザHPをご 覧ください。
　　　　　　　　　　

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虫歯・歯周病・口臭予防ひいては、全身の健康のために口腔を清潔にすることは、大切なんですね。

芸○人は、歯が命と言う言葉がありましたが、一般人も歯が命と付け加えたいと思いました。

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　寒いですね。・・・やっぱりゆっくり『お風呂♪』が
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　なんと、普通に生活をしていても体内にたまってしまうという「毒素」。
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そこで・・・自宅でできるゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴とは
手足には、体の２/３もの抹消神経が集中しているんです！！
ゲルマニウム温浴とは、その手足を42〜43度のゲルマニウム溶液に浸し温めることによって、体内に大量の酸素をつくり出すゲルマニウムの性質を、効率よく生かした温浴法です。

ゲルマニウム溶液に手足を浸すと、皮膚呼吸によりゲルマニウムが全身に巡り、短時間で発汗が始まります。そして、体内の余分な脂肪、有害な毒素や老廃物を汗とともに体外へ運び出し血液が浄化され、体質が弱アルカリに改善されます。

このように新陳代謝を活性化させることにより、自然治癒力を誘発させ、体の各器官に活発に働きかけ機能も正常になると共に美容にも優れた効果を得ることができます。

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