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春になるとどこにでも生えてるスギナ。
難病になって以来、自然の力 スギナに癒されています。スギナには、３〜１６％もの珪酸が含まれていますが、この珪酸と他に含まれている未知の成分とが、多くの難病を癒してくれるようです。
スギナ茶を飲み始めると、まず尿が大量に出るようになり、病気の場合だと色が濃くなって体内の毒が排出される感じであります。腎臓や膀胱の結石を溶かし、時にはガン細胞さえ破壊するエネルギーがあるともいわれています。
スギナはリン・カルシウム・マグネシウム・鉄・銅、マンガン、ゲルマニウムといったミネラルを多く含み、カルシウムなどはホウレン草の１５０倍（１００ｇ中１７４０ｍｇ）にも達するそうです。
特徴的なのは珪素です。珪素は酸欠状態を招く物質を吸着して改善し、赤血球を増やし、組織を活性化するからです。珪素は他にも、体内のカルシウム代謝の促進、血管壁へのコレステロール付着の抑制、収斂作用による止血、消炎、鎮痛などへの有効性が報告されています。
特徴的な成分の第二は葉緑素です。植物の血液ともいわれる葉緑素は、炎症の抑制、肝臓の強化、造血、血液の浄化、生体のバランス維持などに不可欠の成分だが、最近の化学肥料やハウス栽培の野菜は生命力に乏しく、必要な葉緑素を十分に補えない。この点でも、野にあってたくましく生育し、日を浴びて葉緑素をふんだんに蓄えたスギナは注目されてよい植物です。
大いにスキナで癒されましょう。お風呂に入れてもいいですね。
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春が来た！！
難病になって以来、自然の力 スギナに癒されています。スギナには、３〜１６％もの珪酸が含まれていますが、この珪酸と他に含まれている未知の成分とが、多くの難病を癒してくれるようです。
スギナ茶を飲み始めると、まず尿が大量に出るようになり、病気の場合だと色が濃くなって体内の毒が排出される感じであります。腎臓や膀胱の結石を溶かし、時にはガン細胞さえ破壊するエネルギーがあるともいわれています。
スギナはリン・カルシウム・マグネシウム・鉄・銅、マンガン、ゲルマニウムといったミネラルを多く含み、カルシウムなどはホウレン草の１５０倍（１００ｇ中１７４０ｍｇ）にも達するそうです。
特徴的なのは珪素です。珪素は酸欠状態を招く物質を吸着して改善し、赤血球を増やし、組織を活性化するからです。珪素は他にも、体内のカルシウム代謝の促進、血管壁へのコレステロール付着の抑制、収斂作用による止血、消炎、鎮痛などへの有効性が報告されています。
特徴的な成分の第二は葉緑素です。植物の血液ともいわれる葉緑素は、炎症の抑制、肝臓の強化、造血、血液の浄化、生体のバランス維持などに不可欠の成分だが、最近の化学肥料やハウス栽培の野菜は生命力に乏しく、必要な葉緑素を十分に補えない。この点でも、野にあってたくましく生育し、日を浴びて葉緑素をふんだんに蓄えたスギナは注目されてよい植物です。
大いにスキナで癒されましょう。お風呂に入れてもいいですね。
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春が来た！！
以前から、静岡蒲原町の御殿山の桜を見たくて今日、主人が休みだったので桜を見に出かけてみました。
蒲原町にある御殿山は、静岡県内有数の桜の名所として知られています。近くに徳川家の御殿があったことから、御殿山という名前が付きました。
山を覆うように桜が咲き誇っていました。今日は５分咲きでこれからさらに楽しめます。
御殿山遊歩道には、さくら吊り橋があり御殿山広場に続いています。ここまで登って行くのも良い運動でした。そこからサクラエビが捕れる駿河湾を眺めることができます。また、夜間は、ライトアップされサクラの下の遊歩道の散歩は幻想的のようです。
昼食は、
３月２７日に桜えび漁が解禁になり、桜えびのかき揚げが食べたくて由比に寄りました。桜えびのかき揚げ。美味でした。笑顔 笑顔
こっちは、おみやげの桜えびのえびせん。春を満喫してきました。
蒲原町にある御殿山は、静岡県内有数の桜の名所として知られています。近くに徳川家の御殿があったことから、御殿山という名前が付きました。
山を覆うように桜が咲き誇っていました。今日は５分咲きでこれからさらに楽しめます。
御殿山遊歩道には、さくら吊り橋があり御殿山広場に続いています。ここまで登って行くのも良い運動でした。そこからサクラエビが捕れる駿河湾を眺めることができます。また、夜間は、ライトアップされサクラの下の遊歩道の散歩は幻想的のようです。
昼食は、
３月２７日に桜えび漁が解禁になり、桜えびのかき揚げが食べたくて由比に寄りました。桜えびのかき揚げ。美味でした。笑顔 笑顔
こっちは、おみやげの桜えびのえびせん。春を満喫してきました。
春なのに風が冷たいです。花冷えで、桜も長く楽しめるようですね。今日は春の山菜わらびです。
今年８０歳になったおじいさんが山でとってきたわらび。私よりすっごく元気。日ごろ野良仕事で鍛えているので、山歩きもへっちゃら。私も負けないよう体を鍛えなければと思うのだが・・・
わらびは、古くから春の山菜の代表として親しまれてきました。葉が開く前の若い茎を食します。わらびはアクが強いので、重曹で湯がいてアク抜きしてから、料理に使います。ぬるりとした食感が、体に良い山菜です。長期保存する場合には、塩漬けや干しておきます。これを使った料理もまた格別の味です。
おひたし・あえものに
下ゆでしたわらびを食べやすい長さに切り、かつお節をかけて、しょう油でいただいたり、サラダ風に、下ゆでしたものをマヨネーズをかけたり、塩コンブと混ぜてもおいしいです。
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今年８０歳になったおじいさんが山でとってきたわらび。私よりすっごく元気。日ごろ野良仕事で鍛えているので、山歩きもへっちゃら。私も負けないよう体を鍛えなければと思うのだが・・・
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おひたし・あえものに
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テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
春の訪れを感じさせる野菜といえば、まっ先に思い浮かぶのがたけのこ。昨日、初たけのこを実家から貰ってきました。毎年、義兄が早朝に堀りゆでて、灰汁をとったものを分けてくれます。このたけのこ、春の楽しみのひとつです。感謝 感謝！！
実は、このたけのこも、健脳野菜のひとつなんです。食物繊維が豊富で、カロリーも低くダイエット中や便秘が気になる人にもぴったりです。食物繊維は便秘の改善ばかりか、コレステロールの吸収を防ぐ働きがあり、動脈硬化を予防します。また、たけのこにはカリウムが多く含まれていて、塩分の排出を促し、高血圧にも効果があります。あまり多くはありませんが、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅなど“美肌ビタミン”と呼ばれる栄養も含まれているんですよ。
さらにたけのこは神経伝達物質となるアミノ酸の一種『チロシン』が豊富なんです。『チロシン』は、脳を覚せいさせ、脳や神経の働きを活発にして、記憶力や集中力を高めるといわれています。つまり、“やる気”を起させる、というわけ。『チロシン』は、認知症やうつ病、脳の老化防止に役立つ成分でもあります。
たけのこは、竹の地下茎から出てくる若芽。そこから、竹の子ども＝竹の子と呼ばれています。成長が早く旬（１０日）で竹になってしまうことから「筍」という字があてられています。
卒入学を祝うことの多いこの時期、栄養価も高い旬のたけのこを使った料理がいいですね。
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実は、このたけのこも、健脳野菜のひとつなんです。食物繊維が豊富で、カロリーも低くダイエット中や便秘が気になる人にもぴったりです。食物繊維は便秘の改善ばかりか、コレステロールの吸収を防ぐ働きがあり、動脈硬化を予防します。また、たけのこにはカリウムが多く含まれていて、塩分の排出を促し、高血圧にも効果があります。あまり多くはありませんが、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ、Ｅなど“美肌ビタミン”と呼ばれる栄養も含まれているんですよ。
さらにたけのこは神経伝達物質となるアミノ酸の一種『チロシン』が豊富なんです。『チロシン』は、脳を覚せいさせ、脳や神経の働きを活発にして、記憶力や集中力を高めるといわれています。つまり、“やる気”を起させる、というわけ。『チロシン』は、認知症やうつ病、脳の老化防止に役立つ成分でもあります。
たけのこは、竹の地下茎から出てくる若芽。そこから、竹の子ども＝竹の子と呼ばれています。成長が早く旬（１０日）で竹になってしまうことから「筍」という字があてられています。
卒入学を祝うことの多いこの時期、栄養価も高い旬のたけのこを使った料理がいいですね。
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春の訪れとともに、お肌のトラブルの季節です。このブツブツを改善できたらどんなにいいだろう。ニキビには、ほとほと悩まされてしまいがち。いつも鏡とにらめっこ。前回娘のニキビが消えたことを紹介しましたが、今日はプロが、すすめる改善法を紹介します。
にきび改善法
★ニキビの原因のひとつは、『乾燥』
ニキビができる理由で、最も多いのが、乾燥によるものです。
乾燥肌になると肌の防御力が落ち、肌が敏感（肌）になります。
そうすると肌はパニくってしまい、皮脂で分泌することで外界の刺激から守ろうとします。
こうして過剰分泌が起き、ニキビの原因となります。
ニキビと言うと、一般的には脱脂力の強い洗顔料を使われます。
ニキビ用洗顔料もほとんどがこれにあたります。
確かに、清潔にするのはいい事ですが、皮脂をすべて落とすこととは違います。
脱脂力の強い洗顔料は、肌を守る皮脂を取り過ぎてしまいます。
その結果、肌は「もっと皮脂を出さなければ。」と考え、さらに皮脂を出してしまうのです。
完全な悪循環ですね。
ですから、ニキビに悩んでいる方はまず、脱脂力の強い洗顔料は避けてください。
どちらかと言えば、石油系界面活性剤や香料・着色料・アルコールなど肌の刺激になる成分が配合されていないものを使用してください。
★改善の方法で重要なのは、『保湿』
次に、重要なのが保湿です。これが、もっとも重要です。
ニキビ対策となると洗顔料ばかりが注目されるのですが、実はその後の保湿が一番重要なんです。
脱脂力の強い洗顔料を使用した後、しっかりと保湿をすることがニキビ改善の近道なのです。
これには、２つの理由があります。
１つ目は、肌が「もっと皮脂を出さなければ。」と考えるのを防ぐためです。
つまり、保湿をしっかりすることによって、「皮脂を出さなくても大丈夫だな。」と考え直させるのです。
パニくっている肌に「大丈夫だよ。」と教えてあげるのです。
こうすることによって、皮脂の分泌量を少しでも正常な状態に戻します。
２つ目は、外界の刺激から肌を守るためです。
洗顔をした後、特に石鹸などを使用した場合は、肌が無防備になっています。
その状況のままだと、外界の刺激をモロに受け、炎症を起こし、さらにニキビが悪化してしまいます。
ですから、洗顔後は出来るだけ早く、しっかりと保湿してください。
そうすれば、時間がかかるかもしれませんが、改善が期待できます。
『皮脂を取り過ぎない刺激の少ない洗顔をした後、しっかりと保湿をする』と言う昔から言われているスキンケアの基本です。皆さんも知っていたことだと思います。「なんや、こんな事か。」とガッカリされた方もおられるかもしれません。でも、意外と実行している方が少ないのが現状です。
「あまりにも情報量が多すぎて何を信じていいか分からない。」「いろんな事を試したけど効果が無かった。」と言われる方もたくさんおられます。
そんな時は、基本に帰ってみると、案外解決できることがよくあります。
一度、原点に戻ってみてはいかがですか？
これらの悩みを解消できる化粧品があります。
お試しサンプルセットならお手軽安心価格です。
◎【洗顔後はたったこれ１本でＯＫ！保湿に特化したアクアゲル】
◎【メイク落としと洗顔がひとつになったダブルクレンジングゲル】
◎【やさしくマッサージするだけでポロポロ角質が取れるピーリングゲル】
◆お試しセット [定価] 1,260円 ⇒ 525円（送料無料）
●誰でも簡単にできるニキビ肌改善法
春が来た！！
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ニキビができる理由で、最も多いのが、乾燥によるものです。
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次に、重要なのが保湿です。これが、もっとも重要です。
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２つ目は、外界の刺激から肌を守るためです。
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春が来た！！
桜が咲きはじめました。今日の静岡は花曇りです。
今回の懸賞品はというと・・・
カネボーさんよりsuisaiのサンプル、日本ゼドック株式会社さんよりポエミ�競汽鵐廛襦■庁硲辰気鵑茲蟆従冑淵汽鵐廛襦⊂�林製薬さんよりイージーファイバーサンプル、ネットプライスさんより大豆のちからスキンケアサンプル。そして、アサヒ飲料さんよりべにふうき緑茶６本が届きました。今回はサンプル品が多かったです。大いにいろんな物を試していきたいです。笑顔 笑顔
せっかくですのでべにふうき緑茶のついて
・ すーっと体感成分「メチル化カテキン」を17mg含有しています。
・ 豊かな香りと独特の渋味が特長です。
・ 独立行政法人 農業・生物系特定産業技術研究機構
野菜茶業研究所と共同で開発した商品です。
・ 国産茶葉を100％使用しています。
・ 無香料・無着色です。
・ 希望小売価格：￥200（税抜き）／本（PET350ml）
メチル化カテキンが花粉症に有効なのは何故？
人体には外部から入ってくる病原菌などを排除してくれる「免疫」という機能があります。
大変重要ですぐれた機能ですが、時として過剰に反応してしまうことがあります。
これがアレルギーです。
アレルギー疾患にかかると「ｌｇｅ抗体」が生まれ、「ヒスタミン」という物質を放出します。
これがつら〜い鼻水やくしゃみの原因です。
アレルギー疾患に好影響があると言われているメチル化カテキンは、
「ヒスタミン」の元である「ｌｇｅ抗体」そのものに影響してくれるのです。
数少ない限られたお茶にしか含まれておらず、
飲むとすぐに違いを実感できるのもメチル化カテキンの大きな特徴です。
べにふうき緑茶は飲みやすいし体にもよいので貰ってうれしいです。
感謝 感謝！！
懸賞に興味ある方↓
プレゼント情報なら懸賞ジャパン
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身体の中に毒が溜まると体調不良になったり痩せにくい身体になったりして困りますよね。
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身体の中に溜まった毒をスッキリ出して健康な身体に、そして、ダイエットまでできちゃうというまさに、一石二鳥のダイエット方法なのです。
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私達は健康茶のプロフェッショナル集団。健康茶のことなら何でもご相談ください
健康食品オンラインショップ
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テーマ:おすすめダイエット商品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
春がやってきましたね〜。春の訪れとともにお肌のトラブルもありますが、今回次女の悩みの種だったニキビが消えたので、報告とともに同じ悩みを持つ方に、少しでも参考になればと思います。
高校入学とともにニキビができ、悩みの種となり毎日、鏡とにらめっこ。しかし、
悩みのニキビが消えたのです。
思いあたると言えば・・・
●洗顔石鹸を炭石鹸にした。
●入浴剤として天然石鹸ピリカレを使いはじめた。かなり保湿力がある。
●ストレス改善。高校２年までにがてな数学に悩まされていたが、この春をもちまして、数学とお別れできた。
この３点が彼女のニキビを消失させたのではないかと、推測できます。
お試しあれ。
春の日差しの中で・・・
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高校入学とともにニキビができ、悩みの種となり毎日、鏡とにらめっこ。しかし、
悩みのニキビが消えたのです。
思いあたると言えば・・・
●洗顔石鹸を炭石鹸にした。
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●ストレス改善。高校２年までにがてな数学に悩まされていたが、この春をもちまして、数学とお別れできた。
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お試しあれ。
 |  | ■効果があることはわかっていました。炭・泥・木酢ソープのコクのある豊な泡で肌を |
春の日差しの中で・・・
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静岡では、めずらしい野菜をもらったので紹介します。
のらぼう菜
どんな野菜？（神奈川県農業総合研究所発行「農総研ニュース」第２５号より抜粋）
洋種ナタネに分類されるアブラナ科の野菜です。
春先にとう立ちした花茎を摘みとって、おひたし等にして食べます。ナバナに似ていますが、あくがなく、甘味が特徴です。
古くから、川崎市多摩区菅地区で自家消費用に栽培されていましたが、近年そのおいしさが直売所で評判を呼び、さらにテレビ、新聞でも紹介されたことから、売れ筋商品となっています。
味は？（多摩区役所職員の味覚による）
味は菜の花に似ていますが、甘味が強くゆでてもアクが出ません。
調理方法
・おひたし・酢味噌和え・からし和えにする。
・花部分を天ぷらにする。茎部分にマヨネーズを付ける。葉部分をさっと炒める。
・お味噌汁
・肉巻き
・サラダ
他にも、おいしい食べ方があると思います。
栽培方法 種まきは、８月下旬〜９月。収穫は、２月中旬から４月くらい。一株で３〜４回収穫できます。荒地でも育ち、無農薬栽培が可能です。
栄養成分 栄養価も高く、ビタミンＡ・Ｃのほか、鉄分、食物繊維なども豊富。また糖分が多いのも特徴で、糖度は７・５から８。普通の野菜の倍も糖分を含んでいるのだとか。
栽培の歴史 菅地区では、８００年前から栽培されており、冬場の貴重な食料として重宝され、江戸時代には天明・天保の大飢饉を救ったという伝説が残っています。東京都あきる野市などでも栽培されています。
江戸時代の天明・天保の大飢饉を救ったという伝説がある野菜ですって。スゴイ野菜ですね。将来のために、みんなで栽培したらどうだろう。今夜の夕食で食べてみますね。
のらぼう菜
どんな野菜？（神奈川県農業総合研究所発行「農総研ニュース」第２５号より抜粋）
洋種ナタネに分類されるアブラナ科の野菜です。
春先にとう立ちした花茎を摘みとって、おひたし等にして食べます。ナバナに似ていますが、あくがなく、甘味が特徴です。
古くから、川崎市多摩区菅地区で自家消費用に栽培されていましたが、近年そのおいしさが直売所で評判を呼び、さらにテレビ、新聞でも紹介されたことから、売れ筋商品となっています。
味は？（多摩区役所職員の味覚による）
味は菜の花に似ていますが、甘味が強くゆでてもアクが出ません。
調理方法
・おひたし・酢味噌和え・からし和えにする。
・花部分を天ぷらにする。茎部分にマヨネーズを付ける。葉部分をさっと炒める。
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他にも、おいしい食べ方があると思います。
栽培方法 種まきは、８月下旬〜９月。収穫は、２月中旬から４月くらい。一株で３〜４回収穫できます。荒地でも育ち、無農薬栽培が可能です。
栄養成分 栄養価も高く、ビタミンＡ・Ｃのほか、鉄分、食物繊維なども豊富。また糖分が多いのも特徴で、糖度は７・５から８。普通の野菜の倍も糖分を含んでいるのだとか。
栽培の歴史 菅地区では、８００年前から栽培されており、冬場の貴重な食料として重宝され、江戸時代には天明・天保の大飢饉を救ったという伝説が残っています。東京都あきる野市などでも栽培されています。
江戸時代の天明・天保の大飢饉を救ったという伝説がある野菜ですって。スゴイ野菜ですね。将来のために、みんなで栽培したらどうだろう。今夜の夕食で食べてみますね。
見た目は普通のマグカップに見える磁化杯。ですが、そのパワーは驚異的です。マグカップの中に強力な磁石が内臓されており、この磁界の中に水を通すことによって水分子が細かく分解され、身体に吸収しやすい水に変化します。
これは「磁化水」と言われています。この磁化水はミネラルを吸収しやすくし、新陳代謝を高め老廃物をどんどん排出します。消化不良や便秘解消にも効果大です。
また新陳代謝がアップすれば脂肪が燃焼されやすくなり、「痩せやすい」体質へと変化させていくのです。飲みつづけることによって美しい肌をキープし、顕著にダイエット効果が得られるようです。
新ダイエットのキーワードは
水 分 補 給 と 磁 力
Ｏ Ｌ 、 モ デ ル 、 ス ッ チ ー な ど 美 女 御 用 達強 力 な 磁 石 を 内 臓 ！水 分 子 を 細 か く し て,ダ イ エ ッ ト サ ポ ー ト
効 能
健康保持、ストレス解消、肌荒れ、ダイエットに最適
新陳代謝を活発にして、脂肪燃焼を促進
「痩せやすい体質」に改善
有害物質を溶解して体外へ素早く排出されるため、血液の流れがスムーズに
糖尿病など成人病の予防、改善。結石なども予防する
風邪などのウィルスに対する免疫力が高まり、体質が強化される
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紫外線が気になる季節です。目は、このIT・ストレス社会において一日中休むことなく働き続けています。
また、日中は大量の紫外線を浴びるため、多くの活性酸素が発生し、
それが様々な目のトラブルを引き起こしています。
『目』もどんどん『サビ』ついてしまいます。
特に、サビの原因である活性酸素の影響を受けやすいと言われる
「角膜」「水晶体」「毛様体」を保護するには
抗酸化物質
を積極的に摂る事が重要であることが分かってきました。
眼精疲労に効果が確認されているのは150種類以上あるブルーベリーの中でも
ビルベリー 一種だけ。
「ブルーベリーが目に良い」というのをご存知の方は多いと思いますが、ブルーベリーならどれでも良いというわけではないようです。
その効果が確認されているのは、北欧の野生種である「ビルベリー」一種だけのようですです。
★ 有効成分はブルーベリーの色素 ★
アントシアニン
有効成分はブルーベリーの色素である略称「VMA」と呼ばれる
「アントシアニン」にあります。
最近、疲れがとれない、体がダルい、イライラするなど感じやすくなっていませんか？！
起きている間中、目は酷使されています。
眼精疲労とは、「疲れ目」の重い症状をいいます。
主な疲労原因
▼ 健康な目であっても、酷使することによるもの。
▼ 不適切な眼鏡・コンタクトレンズの使用や、
パソコン・携帯メール・読書などによる目の筋肉
（毛様体筋）の過緊張。
▼ 調節機能異常（老眼）など。
▼ 病気から生じるケース。
例えば緑内障・ドライアイ・斜視などの眼疾患。
▼ VDT作業（モニターの高さ・モニター画面への映り込み・
部屋全体の明るさ・乾燥・エアコン）などの環境要因。
▼ 仕事による過労や、精神的なストレスなどの心的要因。
▼ 五十肩や頚椎症などの整形外科的疾患。
▼ 糖尿病・高血圧・風邪などの全身の病気。
目がいつまでも若々しくある為に・・・商品は↓
目を大切に スイセンが咲き誇っています。うれしそう。
また、日中は大量の紫外線を浴びるため、多くの活性酸素が発生し、
それが様々な目のトラブルを引き起こしています。
『目』もどんどん『サビ』ついてしまいます。
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を積極的に摂る事が重要であることが分かってきました。
眼精疲労に効果が確認されているのは150種類以上あるブルーベリーの中でも
ビルベリー 一種だけ。
「ブルーベリーが目に良い」というのをご存知の方は多いと思いますが、ブルーベリーならどれでも良いというわけではないようです。
その効果が確認されているのは、北欧の野生種である「ビルベリー」一種だけのようですです。
★ 有効成分はブルーベリーの色素 ★
アントシアニン
有効成分はブルーベリーの色素である略称「VMA」と呼ばれる
「アントシアニン」にあります。
最近、疲れがとれない、体がダルい、イライラするなど感じやすくなっていませんか？！
起きている間中、目は酷使されています。
眼精疲労とは、「疲れ目」の重い症状をいいます。
主な疲労原因
▼ 健康な目であっても、酷使することによるもの。
▼ 不適切な眼鏡・コンタクトレンズの使用や、
パソコン・携帯メール・読書などによる目の筋肉
（毛様体筋）の過緊張。
▼ 調節機能異常（老眼）など。
▼ 病気から生じるケース。
例えば緑内障・ドライアイ・斜視などの眼疾患。
▼ VDT作業（モニターの高さ・モニター画面への映り込み・
部屋全体の明るさ・乾燥・エアコン）などの環境要因。
▼ 仕事による過労や、精神的なストレスなどの心的要因。
▼ 五十肩や頚椎症などの整形外科的疾患。
▼ 糖尿病・高血圧・風邪などの全身の病気。
目がいつまでも若々しくある為に・・・商品は↓
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目を大切に スイセンが咲き誇っています。うれしそう。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
ジャーマンカモミールは、ドイツでは、母の薬草と呼ばれています。家族の健康を守るお母さんにとっては、栽培が簡単で、薬用効果の高いハーブだったからのようです。
毎年なにもしなくても生えてくるカモミールの苗
５月頃になると花びらが白く中心が黄色い花が咲きます。触ると、甘いりんごのような香りがします。
効用
鎮静作用があり、気分のいら立ちを抑えてくれます。
不眠症の人にお薦め
風邪の初期症状
ハーブティーとして飲んだり、入浴剤にして楽しめます。とてもリラックスします。
娘が運転免許を取ったので、若葉マークを付け近所をドライブして来ました。
桜は・・・
ほんの一部だけ咲いていました。これからが、たのしみです。
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毎年なにもしなくても生えてくるカモミールの苗
５月頃になると花びらが白く中心が黄色い花が咲きます。触ると、甘いりんごのような香りがします。
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風邪の初期症状
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桜は・・・
ほんの一部だけ咲いていました。これからが、たのしみです。
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テーマ:かわいくて癒してくれるもの♪ - ジャンル:ライフ
春うららですね〜。静岡では、早くも今年の新茶販売が始まりました。これは、ハウスで生産されたものです。これから、新茶のシーズンが始まります。お茶摘みのときには、森林浴もできるし楽しみです。
今回届けられた物の紹介をします。
サンプル百貨店から、（ｋ）モルトベーネさんのピュアナチュラルトライアルセット、爽快美人サンプル、めだか石鹸サンプル。お水の伊藤園さんから、ケナプティー。（Ｋ）オフィクスさんから、ボールペン。（ｋ）ヤマサキさんから、ラ サーナ サンプル。あと、キリンウェルフーズさんより、スタイルサポート食品サンプル２個です。感謝 感謝
応募したのを忘れかけていた時に頂くので、喜びも大きいです。
めだか石鹸サンプルはおすすめです。
サンプル品に興味ある方＞＞サンプルもらってうれしい生活！Samplefan.com
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静岡では、１７日に桜の開花を観測したと発表がありました。いつもより早い開花です。そんななかで、春の山菜を見つけました。
写り悪いですね。これは、ふきのとうです。
★ふきのとう（冬季花蕾）（蕗の薹）★
ふきのとうは、フキの花芽のことで、春の季節を表現する、食材として日本料理には欠かせない素材となっています。古くから食用に利用されてきており、独特な芳香と、苦味を、香辛料として使用したり、北陸地方では、雑煮に入れる習慣もあるようです。現在は、早春の食材として、てんぷら、和え物に、広く利用されています。
ふきのとうを愛好する人は多いようですが、わたしは、ちょっと苦手でどちらかと言うとフキのほうがいいですね。
3月4日テレビ朝日で花粉症特集「フキ」が花粉症撃退の食材で放映されました。フキは日本原産の数少ない野菜で近年、愛知県産のフキから抽出したフキエキスに抗アレルギー作用が発見され話題を集めています。
フキには『フキノール酸』『フキノン』『セスキテルペン配糖体』と言うフキにだけ含まれる成分が入っており、花粉症・アトピー性皮膚炎に良いそうです。
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ふきのとうを愛好する人は多いようですが、わたしは、ちょっと苦手でどちらかと言うとフキのほうがいいですね。
3月4日テレビ朝日で花粉症特集「フキ」が花粉症撃退の食材で放映されました。フキは日本原産の数少ない野菜で近年、愛知県産のフキから抽出したフキエキスに抗アレルギー作用が発見され話題を集めています。
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![【フキエキス粒】春の悩み解消には[フキ][ふき][蕗]がいい!!](http://img7.dena.ne.jp/ex75/cb/3/2473411/4/sml_63673188_1.jpg) | | 【フキエキス粒】春の悩み解消には[フキ][ふき][蕗]がいい!! |
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テーマ:みんなの(*´д｀*)オススメ商品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
ケフィアヨーグルトは、自分で種から作るヨーグルトです。そのため、乳酸菌や酵母が元気な“できたて”を美味しく食べることができます。また、牛乳の種類などを工夫することで、自分の好みに合わせたヨーグルトを作ることができるのも、手作りならではですよね♪ 毎日食べる習慣をつけて、健康的な身体を目指しましょう！
ケフィアヨーグルトは数種類の乳酸菌と酵母の共生による発酵（複合発酵）です。そのため、栄養分がたっぷり！ ケフィアヨーグルトは、作ってすぐに食べられるから、乳酸菌も酵母も元気なんです。
腸内の善玉菌を増やすと言われ、さらにさまざまなパワーが見直されているヨーグルト。中でもケフィアヨーグルトは、家庭で簡単に作れ、衛生的で安全。そしてとってもおいしい。多くの乳酸菌と酵母が、美容と健康を維持してくれます。まさにヨーグルトの王様！
こんな良いことが・・・
・体内の免疫力を高めます！
・腸内環境を整え、若々しく!！便秘や下痢を解消！
・ストレス解消に役立つ！
・カルシウムの吸収率が高く骨粗しょう症が気になる方に最適！
・コレステロール低下に効果！
ケフィアヨーグルトは数種類の乳酸菌と酵母の共生による発酵（複合発酵）です。そのため、栄養分がたっぷり！ ケフィアヨーグルトは、作ってすぐに食べられるから、乳酸菌も酵母も元気なんです
早速チェック↓
【話題の作るヨーグルト】ケフィアヨーグルト
簡単に作れるので、毎日続けられます。おすすめレシピで作ったふわふわチーズケーキ
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春の足音と共に、肌のトラブルもやってきました。「今よりキレイな肌になりたい」「乾燥肌、敏感肌を改善したい」女性なら誰しもが思うことです。
目指せ「赤ちゃんの肌」プニプニしてて気持ちがいいですよね。皮膚の構造も同じなのに。
なぜこんなにも違うのでしょうか？
赤ちゃんの体は８０％が水分です。これは、生きるのに必要なのはもちろん、これから細胞が成長するために必要だからです。ところが成人して年を重ねるとドンドン体内の水分は少なくなっていきます。
水分が少なくなる原因はいくつかあります、そのひとつがヒアルロン酸です。体が水分をためるためにヒアルロン酸というものがあるんですが、これが減っていきます。
２０歳を１００％とすると、３０歳で６５％、５０歳になるとわずか４５％になります。そのため、乾燥化が進み、肌が本来持っているターンオーバーや回復力、バリア機能が衰え、しみやしわが出来るのです。
野菜でも水がなくなるとシワシワになったり、色が変わりますよね。それと同じです。
また、多くの人はしみやしわができるとエステに行ったり、高級化粧品を使ったりします。確かに効果はあるでしょうが、その前に原因である乾燥肌をスキンケアで改善して、肌を健康な状態に戻したほうが効果的です。そうしないと、せっかく一時的に改善してもまた同じトラブルが発生します。
つまり、肌に水分を補給することによって、肌の回復機能を復活させて健康な状態に戻すのが先決なのです。
よく「風邪は万病のもと」と言いますが、乾燥も風邪と同じように乾燥は、肌トラブルのもとです。
●シミやシワなど、肌トラブルが改善されず困っている。
●洗顔後、ヒリヒリして痛みを感じる。
●肌の乾燥がひどくて、化粧のノリが悪い。
●「もしかしたら、もっと自分にあう化粧品があるかも・・・」と期待している。
●今まで、「コレだ！」と思う化粧品に出会ったことがない。
●現在、ご使用されている化粧品に不満をもっている。
●肌トラブルを改善して、憂鬱な毎日とオサラバしたい。
●乾燥肌、敏感肌。
これらの疑問点を解消できる化粧品があります。 お試しサンプルセットならお手軽安心価格です。 化粧品製造メーカーが作った乾燥肌＆敏感肌専用スキンケアセット！
自分に合った化粧品がわかる特別レポートプレゼント中！
◎【洗顔後はたったこれ１本でＯＫ！保湿に特化したアクアゲル】
◎【メイク落としと洗顔がひとつになったダブルクレンジングゲル】
◎【やさしくマッサージするだけでポロポロ角質が取れるピーリングゲル】
◆お試しセット [定価] 1,260円 ⇒ 525円（送料込み）
目指せプルプル肌 詳しくは＞＞＞●アースケア アクシリオシリーズ
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テーマ:無添加で肌に優しい化粧品は何？ - ジャンル:ヘルス・ダイエット
顔にブツブツができると本当に憂鬱ですよね。外に出るのもイヤになります。
こんなの無くなればいいのに・・・。
目を閉じて想像してみてください。
ブツブツが消えたら、どんなにスカッとしたいい気分になれるのか。
ここでは、ニキビの原因について話したいと思います。
★ニキビの原因って何？ニキビの原因はいくつかあります。
■職場や家庭など、仕事や人間関係によるストレス
■便秘
■睡眠不足
■運動不足
■不規則な食生活
■紫外線の浴びすぎ
■体質の変化
■免疫力の低下
■乾燥（肌）
■間違ったスキンケア
これらのストレスや体調変化が原因となって、ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌がが高まります。 その結果、皮脂が過剰に分泌されます。
通常、皮脂は外界の刺激から肌を守ったり、水分を維持したりと健康な肌を維持するのに欠かせないものです。
でも、過剰に分泌されると毛穴を詰まらせることになります。 毛穴が皮脂によって詰まってしまうと、ターンオーバーが乱れたり、肌のバリア機能が弱まり、菌が繁殖しやすい環境になり、ニキビができてしまいます。
また、皮膚の常在菌であるアクネ菌は、皮脂を好むため、皮脂の分泌量と比例して増殖して毛穴の中で炎症を引き起こしまいます。
皮脂が毛穴につまると、皮膚は皮脂を減少させるためにリパーゼという酵素を出します。確かに減少させる効果はあるのですが、副産物として遊離脂肪酸という「酸」が発生します。
この遊離脂肪酸が曲者で、毒性が強く皮膚を攻撃して穴を開けてしまいます。
ニキビ跡がクレーターみたいになるのは、こいつのせいです。
しかも、遊離脂肪酸は、老化の原因とも言われている活性酸素まで出して、皮膚に炎症を起こします。 これがニキビの元です。
そこで・・・悩みを解決してくれる化粧品があります。
お試しサンプルセットならお手軽安心価格です。１２６０円のところ５２５円 今がチャンスみたいですね。
詳しくは↓
●誰でも簡単にできるニキビ肌改善法
こんなの無くなればいいのに・・・。
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ここでは、ニキビの原因について話したいと思います。
★ニキビの原因って何？ニキビの原因はいくつかあります。
■職場や家庭など、仕事や人間関係によるストレス
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これらのストレスや体調変化が原因となって、ホルモンバランスが崩れると男性ホルモンの分泌がが高まります。 その結果、皮脂が過剰に分泌されます。
通常、皮脂は外界の刺激から肌を守ったり、水分を維持したりと健康な肌を維持するのに欠かせないものです。
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エコロジーでエコノミー。そんな快適石鹸ライフしませんか？
使い方によっては合成洗剤よりも威力を発揮し、何よりも地球に優しく家計にも優しい。それが石鹸です。今回はそんな石鹸だけで何でもきれいにしてしまう抗酸化溶液の石鹸の紹介です.、
抗酸化とは･･･
鉄が錆びる、物が腐る、人間が老いる･･･。これらは酸化が原因といわれます。人や動物は体内の活性酸素が増えることで病気になったり、場合によっては正常細胞がガン化したりするといわれています。
錆・腐食・病気を防ぐには、酸化を抑制することが大切です。その酸化を抑えることを「抗酸化」といいます。
抗酸化溶液とは？
北海道白老郡白老町虎杖浜に在住の一級建築士：会田伸一氏が、建築に使う土を模索中に、物を腐らせない液体を偶然発見し、その後、15年以上にわたる研究により開発された発酵型微生物を培養して作る特殊酵素（液体）です。
史上、例にないほどの強力かつ長期間にわたる還元反応を促進する触媒機能を持ち、建材のみならず、生活する人々の酸化までも抑制します。
今後は我々の身の回りにどんどん普及されていくと考えられます。
抗酸化溶液の作用
抗酸化溶液は、“抗酸化”の名のとおり、物質の酸化を妨げ、腐敗も雑菌の繁殖もさせません。さらに、抗酸化溶液は“活性酸素”を消去するため、体の衰え、すなわち老化を防ぐこともできます。
土壌や空気中には目に見えない細菌がたくさん存在します。抗酸化溶液は、それを善玉と悪玉により分け、悪玉の腐敗菌は排除し、善玉の発酵菌だけが育つ環境を作るため、このような作用が起こるようです。
抗酸化溶液の特徴
●鮮度保持・消臭・省エネ・害虫忌避は素材を選ばず可能（効果は減衰しない）
●防湿・防帯電・防塵は多少工夫が必要
●ダイオキシンの発生を抑える
●フリーラジカル（活性酸素）の除去
使用感は・・・
今、使い始めたのですが、毎日が楽しくなってきました。
まず、お風呂に入れて入浴剤にします。肌がしっとりして、体がぽかぽかしてきます。そして、この残り湯で洗濯をします。そして、床掃除をします。汚れが良く落ちるので気分がスッキリします。手も荒れないどころか、逆にしっとりします。すごいです。
食器洗いも楽しくなります。石鹸をお湯でといて浸けおきして置くとハイターのように茶渋がとれました。でも肌が荒れません。
そして、経済的なのもうれしいです。４０ℓのお水に５ｇの石鹸をとかします。７円です。
環境をよくするのもすごいです。抗酸化溶液の力で川を浄化します。めだかが棲める環境をめさせます。
いいことばっかりですね。お試しあれ。
抗酸化溶液石鹸は
めだか石鹸は無料サンプルでもらえます。http://www5a.biglobe.ne.jp/~medaka1/index.htm
あと、商品名「ピリカレ」として売られています。詳しくは↓
エコロジー先進企業をめざす「有限会社エコット」
以前この川には、魚、ザリガニがいたのですが、今は、見かけなくなりました。めだかが棲める環境には、程遠いですね。
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抗酸化とは･･･
鉄が錆びる、物が腐る、人間が老いる･･･。これらは酸化が原因といわれます。人や動物は体内の活性酸素が増えることで病気になったり、場合によっては正常細胞がガン化したりするといわれています。
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抗酸化溶液とは？
北海道白老郡白老町虎杖浜に在住の一級建築士：会田伸一氏が、建築に使う土を模索中に、物を腐らせない液体を偶然発見し、その後、15年以上にわたる研究により開発された発酵型微生物を培養して作る特殊酵素（液体）です。
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抗酸化溶液の作用
抗酸化溶液は、“抗酸化”の名のとおり、物質の酸化を妨げ、腐敗も雑菌の繁殖もさせません。さらに、抗酸化溶液は“活性酸素”を消去するため、体の衰え、すなわち老化を防ぐこともできます。
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抗酸化溶液の特徴
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●フリーラジカル（活性酸素）の除去
使用感は・・・
今、使い始めたのですが、毎日が楽しくなってきました。
まず、お風呂に入れて入浴剤にします。肌がしっとりして、体がぽかぽかしてきます。そして、この残り湯で洗濯をします。そして、床掃除をします。汚れが良く落ちるので気分がスッキリします。手も荒れないどころか、逆にしっとりします。すごいです。
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そして、経済的なのもうれしいです。４０ℓのお水に５ｇの石鹸をとかします。７円です。
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テレビでお奨めのほうれん草はヨーロッパでは、胃腸のほうきと呼ばれているそうです。ほうれん草には クロロフィルがいっぱい。今が旬の野菜。
その働きは！
【食物繊維】が腸を刺激して消化液の分泌を促進させ、腸の運動を 活発にします。そして、腸の老廃物とくっついて、体外に排出する働きが あります。
【食物繊維】は食事中の余分な脂肪分などを取り去る働きもあります。
●小腸には栄養分を吸収する細かい絨毛が多数ありその谷間には ダイオキシン・残留農薬・有害金属などの有害成分が蓄積 しているようす。
『食物繊維』が腸の掃除をしてくれる事は有名ですが、絨毛の奥までは食物繊維は入っていけないので不可能です。
そこで登場するのがクロロフィルなのです！！
●ほうれん草にはＴＶで話題のクロロフィルが大量に含まれています。
クロロフィルは大きさが食物繊維の１/４０００と小さく、小腸内の 絨毛突起の谷間にヘドロのように溜まっている、食物繊維では 取り除けないタバコや排気ガスに含まれる【ベンツピレン】・【ダイオキシン】等の有害物質を吸着して排出してくれる優れものです。
ほうれん草のクロロフイルで小腸デドックス。
そ こ で・・・・クロロフィルについてもっと知りたい方 ↓
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テーマ:おすすめダイエット商品 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
今回ちょっとうれしい頂き物がありました。
主人がアンケートに答えて静岡銀行さんから、商品券が、あと、これもネットアンケートで、（Ｋ）アールスリーヘルスケアプランニングさんから、ＱＯカード。そして、Ｗhiteenさんから、新しく生まれ変わったＷhiteenガム３本セットです。嬉しい。笑顔、笑顔。
絵で表すとこんな感じでしょうか。（次女画）
また、今日から懸賞に励めます。 おすすめ懸賞↓
スクーターやニンテンドーDS Liteが当たる！ぐるなびトラベルのキャンペーン
主人がアンケートに答えて静岡銀行さんから、商品券が、あと、これもネットアンケートで、（Ｋ）アールスリーヘルスケアプランニングさんから、ＱＯカード。そして、Ｗhiteenさんから、新しく生まれ変わったＷhiteenガム３本セットです。嬉しい。笑顔、笑顔。
絵で表すとこんな感じでしょうか。（次女画）
また、今日から懸賞に励めます。 おすすめ懸賞↓
ヘルシーライフしています。今日は近頃では、あまり見かけなくなったつくしを見つけたのでお知らせしたいと思いました。どなたでもなつかしい、つくし摘みの思い出でがあるかと思います。
つくしも食用で、はかまを取り除いてゆで、水にさらし、あえものや卵とじにしたりして食べます。ほろ苦い味が楽しめます。
そのつくしが最近では、花粉症に効くらしいのです。
スギ花粉症に効くという「つくし飴」について
日本大学が、スギ花粉症には「つくしエキス」が効果的として、エキスを混ぜたアメを開発した。３年間で１００人以上の試食調査を経て商品化し、徳島県の製薬会社が今春発売する。しかし、つくしエキスがなぜ症状を抑えるのかは、日大の研究機関でも突き止められていない。
新商品の名前は「つくし飴（あめ）」（２０粒入り１箱２０００円）で、漢方薬などの製薬会社「池田薬草」（徳島県池田町）が発売する。技術は日大が開発し、特許も申請中だ。
きっかけは日大文理学部の島方洸一学部長（６２）が趣味にしている山菜採り。自身が重度の花粉症だった島方氏が９８年春、採ってきたつくしを調理して食べたところ、症状がピタリと止まったという。００年に薬学部が研究に乗り出し、抽出したエキスに抗アレルギー物質があることは確認した。ただ、この物質と即効性との因果関係は分からない、という。 ・・・だそうです。
花粉症の人はつくしを見つけて食べるといいかも。食べ過ぎは良くないようですので注意してください。神様からの贈り物は、ただですので、いろいろと役立てたいですね。
つくしも食用で、はかまを取り除いてゆで、水にさらし、あえものや卵とじにしたりして食べます。ほろ苦い味が楽しめます。
そのつくしが最近では、花粉症に効くらしいのです。
スギ花粉症に効くという「つくし飴」について
日本大学が、スギ花粉症には「つくしエキス」が効果的として、エキスを混ぜたアメを開発した。３年間で１００人以上の試食調査を経て商品化し、徳島県の製薬会社が今春発売する。しかし、つくしエキスがなぜ症状を抑えるのかは、日大の研究機関でも突き止められていない。
新商品の名前は「つくし飴（あめ）」（２０粒入り１箱２０００円）で、漢方薬などの製薬会社「池田薬草」（徳島県池田町）が発売する。技術は日大が開発し、特許も申請中だ。
きっかけは日大文理学部の島方洸一学部長（６２）が趣味にしている山菜採り。自身が重度の花粉症だった島方氏が９８年春、採ってきたつくしを調理して食べたところ、症状がピタリと止まったという。００年に薬学部が研究に乗り出し、抽出したエキスに抗アレルギー物質があることは確認した。ただ、この物質と即効性との因果関係は分からない、という。 ・・・だそうです。
花粉症の人はつくしを見つけて食べるといいかも。食べ過ぎは良くないようですので注意してください。神様からの贈り物は、ただですので、いろいろと役立てたいですね。
美肌効果と風邪予防ができる、ビタミンCの豊富な人気野菜。ブロッコリーを食べて元気、もりもり。
ブロッコリーはガン予防、風邪予防に欠かせないビタミンＣをレモンの２倍、じゃがいもの７倍も含み、１００g食べると１日の摂取量 がまかなえると言われています。
カロチン、ビタミンＢ２、カリウム、カルシウムも豊富ですし、食物繊維が多いので、血糖値を正常に保ち、クロムを含んでいるのでインスリンの効果を高め、糖尿病にも効果 があると言われています。
そのほか、皮膚や粘膜の抵抗力を強めるカロチンと、しみ、そばかすに有効なビタミンＣを含んでいますから、美肌効果 もあるようです。
身体を酸化や老化から守ってくれる野菜ブロッコリー
ブロッコリーには「イソチオシアネート」という硫黄化合物が多く含まれています。
この特徴的な成分の中でも、最も重要なのが「スルフォラファン」。発ガン物質を無毒化して体外に排出する解毒酵素の作用を活発にして、ガンを防ぐことが分かってきました。
また、ブロッコリーは、日常わたしたちが口にしている多くの野菜の中でも、抗酸化力の強さを示すＳＯＤ様活性が高いという点も見逃せません。ブロッコリーのＳＯＤ様活性は、ホウレンソウ、キャベツ、パセリなどに比べて、高い値を示します。
さらに、血圧を下げてくれるカリウムなどの各種ミネラルも豊富です。特に「葉酸」というビタミンの含有量が多いのもブロッコリーの特長です。
葉酸は、動脈硬化や新生児の神経管閉塞障害を抑えることが知られています。このように、さまざまな栄養素がバランスよく、しかもたっぷり含まれているブロッコリーは、身体を酸化や老化から守ってくれる野菜なのです。
野菜不足を感じている方おすすめ商品こちら＞＞＞カルシウムは、青汁で摂りませんか？「サンスター 粉末青汁」が半額！
気ままにアレンジメントしてみました。
ブロッコリーはガン予防、風邪予防に欠かせないビタミンＣをレモンの２倍、じゃがいもの７倍も含み、１００g食べると１日の摂取量 がまかなえると言われています。
カロチン、ビタミンＢ２、カリウム、カルシウムも豊富ですし、食物繊維が多いので、血糖値を正常に保ち、クロムを含んでいるのでインスリンの効果を高め、糖尿病にも効果 があると言われています。
そのほか、皮膚や粘膜の抵抗力を強めるカロチンと、しみ、そばかすに有効なビタミンＣを含んでいますから、美肌効果 もあるようです。
身体を酸化や老化から守ってくれる野菜ブロッコリー
ブロッコリーには「イソチオシアネート」という硫黄化合物が多く含まれています。
この特徴的な成分の中でも、最も重要なのが「スルフォラファン」。発ガン物質を無毒化して体外に排出する解毒酵素の作用を活発にして、ガンを防ぐことが分かってきました。
また、ブロッコリーは、日常わたしたちが口にしている多くの野菜の中でも、抗酸化力の強さを示すＳＯＤ様活性が高いという点も見逃せません。ブロッコリーのＳＯＤ様活性は、ホウレンソウ、キャベツ、パセリなどに比べて、高い値を示します。
さらに、血圧を下げてくれるカリウムなどの各種ミネラルも豊富です。特に「葉酸」というビタミンの含有量が多いのもブロッコリーの特長です。
葉酸は、動脈硬化や新生児の神経管閉塞障害を抑えることが知られています。このように、さまざまな栄養素がバランスよく、しかもたっぷり含まれているブロッコリーは、身体を酸化や老化から守ってくれる野菜なのです。
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気ままにアレンジメントしてみました。
テーマ:病気と付き合いながらの生活 - ジャンル:心と身体
春ですね〜。冬の眠りから覚めたばかりの草花がそっと首を伸ばしはじめました。
道の脇に生え出したよもぎが、かわいいです。
よもぎは、草もちや入浴剤、お灸用のモグサに使われていますよね。私にとって身近な存在です。
よもぎの効能
痔、止血、アトピー性皮膚炎、ニキビ・吹き出物を防ぐ、下痢、風邪に強くなる、腰痛、冷え性、□臭予防、美しい肌を保つ、やけど
よもぎの成分
ネオール、セスキテルペン、タンニン、アデニン、コリンなどを含む。
さっそく、早春の香りを楽しみたいと思います。
草もちを作ることにしました。初めて作ります。
出来上がりました。形が、いびつなところが手づくりらしいところです。
春の香りが口いっぱいに広がってきました。おいしかった！！笑顔 笑顔 以外と簡単に作れます。また、春の香りを楽しみたいです。
道の脇に生え出したよもぎが、かわいいです。
よもぎは、草もちや入浴剤、お灸用のモグサに使われていますよね。私にとって身近な存在です。
よもぎの効能
痔、止血、アトピー性皮膚炎、ニキビ・吹き出物を防ぐ、下痢、風邪に強くなる、腰痛、冷え性、□臭予防、美しい肌を保つ、やけど
よもぎの成分
ネオール、セスキテルペン、タンニン、アデニン、コリンなどを含む。
さっそく、早春の香りを楽しみたいと思います。
草もちを作ることにしました。初めて作ります。
出来上がりました。形が、いびつなところが手づくりらしいところです。
春の香りが口いっぱいに広がってきました。おいしかった！！笑顔 笑顔 以外と簡単に作れます。また、春の香りを楽しみたいです。
テーマ:こんなの作りました♪ - ジャンル:趣味・実用
以前からやってみたかったのですが、勇気がいりました。ヨーグルトに青汁の粉末を混ぜること。健康的にまた栄養的には良いだろうとは思っていましたが、肝心の味に少しの不安があり躊躇していました。
今回頂いた「プチヴェール緑茶」で試してみることにしました。勇気を出して〜。
写真では、少し白っぽいですが実際はもっと抹茶色です。
肝心のお味はというと、全然問題ないですね。むしろ、緑茶ヨーグルトとして販売してもいい位、緑茶ファンのわたしにはいけました。これなら毎日手軽においしく栄養を取り入れられます。笑顔 笑顔
これは、自家製のケフィアヨーグルトだったからかも。もし、興味があったら試してみてね。
【大人気のヨーグルト】
★家で作るから安心★「ケフィアヨーグルト」
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これは、自家製のケフィアヨーグルトだったからかも。もし、興味があったら試してみてね。
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今回は、ドーモコーポレーションさんより、西洋フキのサプリ ペタドレックス、大正製薬さんより減塩習慣という塩、増田採取場さんよりプチヴェール緑茶のサンプル そして、高田薬局さんより、旅行招待状が届きました。これは、日帰りバス旅行で、長良川温泉とイタリア村散策の旅です。うれしい！！！笑顔 笑顔
せっかく頂いたので西洋フキから生まれた「ペタドレックス」について・・・
花粉症などのアレルギーに用いられる薬や頭痛を緩和する薬には「眠くなる」「だるくなる」などということがあり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。ドライバーの方などは仕事の関係で薬がのめず、とても辛い思いをします。
しかしフキ抽出物が主成分の「ペタドレックス」なら、そんな心配は無用。
いつでも安心して摂ることができます。
「ペタドレックス」なら、いつでも我慢せずに利用できます。
薬って、できればのまないですませたいもの。特に長いお付き合いの花粉症や慢性的な頭痛なら、長期の薬の服用はどうしても気になるところです。だんだん効きづらくなって、徐々に薬の量が増えてしまうのでは、というのも心配ですね。
その点、サプリメントである「ペタドレックス」の主成分は、西洋フキ（バターバー）の根から抽出される「ペタシン」という天然成分だから安心。
天然ハーブのやさしい力が、春先特有の重苦しさや、頭のズキズキをやわらげてくれます。
早春の味覚として親しまれている日本のフキとは種類が異なる西洋のフキは、2000年以上前の古代ギリシャ時代から、万能のハーブして用いられてきました。以来、西洋フキに対する人々の興味は尽きず、数々の研究が行われてきました。
そして科学が進んだ現代では、西洋フキ成分に関する研究が飛躍的に進んでいます。
「ペタドレックス」は天然成分で、しかもその成分に関してはしっかり研究されているサプリメントだから、安心してお召し上がりいただけます。ということです。
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花粉症などのアレルギーに用いられる薬や頭痛を緩和する薬には「眠くなる」「だるくなる」などということがあり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。ドライバーの方などは仕事の関係で薬がのめず、とても辛い思いをします。
しかしフキ抽出物が主成分の「ペタドレックス」なら、そんな心配は無用。
いつでも安心して摂ることができます。
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薬って、できればのまないですませたいもの。特に長いお付き合いの花粉症や慢性的な頭痛なら、長期の薬の服用はどうしても気になるところです。だんだん効きづらくなって、徐々に薬の量が増えてしまうのでは、というのも心配ですね。
その点、サプリメントである「ペタドレックス」の主成分は、西洋フキ（バターバー）の根から抽出される「ペタシン」という天然成分だから安心。
天然ハーブのやさしい力が、春先特有の重苦しさや、頭のズキズキをやわらげてくれます。
早春の味覚として親しまれている日本のフキとは種類が異なる西洋のフキは、2000年以上前の古代ギリシャ時代から、万能のハーブして用いられてきました。以来、西洋フキに対する人々の興味は尽きず、数々の研究が行われてきました。
そして科学が進んだ現代では、西洋フキ成分に関する研究が飛躍的に進んでいます。
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